Samyama ist eine kraftvolle, seit Jahrhunderten sagenumwobene Yoga-Übung. Dennoch steht sie uns so nahe wie unsere intimsten Hoffnungen und Träume, denn es sind die Prinzipien von Samyama, die in allem, was in unserm Leben Gutes geschieht, wirken.

In diesem Buch werden die wichtigsten Samyama-Methoden auf so einfache Weise behandelt, dass jeder damit täglich praktizieren kann, um tiefgreifende Ergebnisse zu erzielen. Wir können unsere tiefsten Wünsche beleben, indem wir sie in unsere innere Stille gehen lassen. Was immer wir so darbringen, kommt zu uns tausendfach in einem göttlichen Ausströmen gereinigt zurück. Das ist Stille im Handeln.