Über dieses Buch

Bewährte Einschlafhypnose für ruhige Nächte und erholsamen Schlaf

Dieses sanfte Hypnose-Audio begleitet dich behutsam in einen tiefen, natürlichen Schlaf.

Entwickelt von Experten für mentale Gesundheit, kombiniert diese Einschlafhypnose wirkungsvolle Techniken aus der Tiefenentspannung, geführten Visualisierung und mentalem Training. Die beruhigende Stimme hilft dir, Stress und Grübeleien loszulassen – ganz ohne Medikamente.

Ideal bei Schlafstörungen, innerer Unruhe oder abendlicher Angst. Spüre, wie dein Körper entspannt und dein Geist zur Ruhe kommt.

Jetzt hören und Nacht für Nacht tiefer schlafen.

Starte noch heute mit diesem Buch für € 0

  • Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
  • Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Jetzt kostenlos testen
Mehr als 52 000 Menschen haben Nextory im App Store und auf Google Play 5 Sterne gegeben.

Diese Bücher gefielen anderen Nutzer:innen

Liste überspringen
  1. 3.3

    Tiefenentspannt einschlafen - schnell wieder einschlafen : Sanfte Hypnose, Meditation & Tiefenentspannung für tiefen Schlaf

    Sanfte Hypnose für tiefen Schlaf

  2. Resilienz, die 7 Säulen der mentalen Stärke, mit Selbsttest im Hörbuch zur Stärkung deiner inneren Widerstandskraft

    Coco Styles, Indi Sanders

  3. 11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training - Tiefenentspannung

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  4. #12

    Der kleine Urlaub im Kopf - Eine Auszeit für die Seele : Ruhezeit mit Benno 12

    Benno Lindenfeld

  5. Innere Unruhe Beenden - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Selbstberuhigung, Imagination, Autogenes Training, Atemtechnik, 432 Hz Musik - Effektive Begleitung zu Ihrem Abnehmprozess

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  6. 5.0

    Ruhe im Alltag: Stress bewältigen, Durchatmen, Kraft sammeln mit Tiefenentspannung (SyncSouls AudioPille) - 4 Entspannungseinheiten: 5, 10, 20, 30 Minuten entspannen (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  7. 20 Sekunden für deine Wunscherfüllung : Die unglaubliche Kraft von Mini-Visualisierungen

    Anjana Gill

  8. Tiefenentspannt Einschlafen | Meditation, Traumreise, Affirmationen : Geführte Meditation zum Einschlafen und zur Entfaltung von Achtsamkeit

    Raphael Kempermann

  9. Meditationen für die Ohren (ungekürzt)

    Anna Scheinfrei

  10. 5.0

    Ein Jahr voller Gedanken : 365 tägliche Weisheiten und Inspirationen der größten Denker und Dichter

    Gloria Wünsche

  11. Hochsensible Kinder: Zarte Seelen, starke Flügel - Eine 7-tägige gemeinsame Reise zu besserem Selbstverständnis, Selbstregulation, Empathie, Achtsamkeit und Verbundenheit - inkl. Eltern-Kind Übungen

    Isabel Franke

  12. Beruhigende Tiergeräusche zum friedvollen Einschlafen : Naturgeräusche ohne Musik zur Entspannung von Körper und Geist

    Yella A. Deeken

  1. 5.0
    #1

    Schnell einschlafen: Premium-Hypnose mit maximaler Wirkung : Die stärkste Hypnose zum Einschlafen

    Patrick Lynen

  2. #1

    Der magische Code der Selbstheilung: Programmiere dein Energiefeld auf Gesundheit, Liebe und Erfolg : Aktiviere die verborgene Matrix deiner Heilung aus eigener Kraft

    Patrick Lynen

  3. #1

    Pause. Atmen. Weitermachen - Achtsame MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung : Für alle, die keine Zeit zum Meditieren haben

    Patrick Lynen

  4. #1

    Positiv denken und fühlen - Geführte Hypnose für ein Leben in Licht und Leichtigkeit : Negative Gedanken stoppen, positive Energie aktivieren – Dein Weg zu einem erfüllten Leben

    Patrick Lynen

  5. #1

    Geführte Hypnose gegen Erschöpfung – Sanft einschlafen, neue Energie tanken, Körper und Geist revitalisieren, Burnout vorbeugen

    Patrick Lynen

  6. #1

    Geführte Einschlafhilfen – Loslassen lernen : Sanfte Meditationen und beruhigende Einschlafrituale für erholsamen Schlaf, innere Balance und mehr Gelassenheit

    Patrick Lynen

  7. 5.0
    #1

    Heilreise zum Inneren Kind - Löse alte Blockaden, erkenne unbewusste Muster und befreie dich aus der Selbstsabotage

    Patrick Lynen

  8. #1

    Hypnose vor dem Einschlafen: Resilienz-Training mit Hypnose : Innere Stärke und Widerstandskraft entwickeln

    Patrick Lynen

  9. #1

    Hypnose vor dem Einschlafen – Befreie dich vom Rauchen (Update 2025) : Geführte Hypnose gegen das Rauchen – für einen entspannten Rauchstopp im Schlaf

    Patrick Lynen

  10. 5.0
    #1

    Der Wolkenflüsterer - Einschlafmeditation für Kinder

    Patrick Lynen, Einschlafen für Kinder

  11. #1

    Chakra Reinigung - Meditation zum Einschlafen : Energiearbeit für tiefen Frieden und erholsamen Schlaf

    Patrick Lynen

  12. Gute Nacht Geschichte für Erwachsene : Achtsam sein, zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken

    Patrick Lynen