Über dieses Buch

Positiv bejahende und versichernde Aussagen - Affirmationen genannt - erzeugen in unserem Geist eine Energie, die gegen destruktives Denken arbeitet, mehr Selbstbewusstsein herbeiführt und zu mehr Glück und Erfolg führt.

Was wäre also naheliegender als während des Einschlafens sich quasi automatisch positiv zu konditionieren? Unser Unterbewusstsein nimmt diese Konditionierung auf und wir starten dann in den nächsten Tag mit positivem und glücklichen Denken und Fühlen.

Lass dich durch dieses Hörbuch in einen entspannten Schlaf begleiten. Die Klänge und der Text lassen Dich zunächst tief entspannen. Mit den darauf folgenden positiven Affirmationen wirst Du in einen tiefen Schlaf geführt. In dieser Zeit arbeiten die Affirmationen (ab ca. 20 Minuten subliminal - unterschwellig, also kaum hörbar) im Unterbewusstsein weiter gegen negative Gefühle und stärken das Selbstvertrauen und fördern eine tiefe innere Freude.

Mit diesem Hörbuch stärkst Du Dein Selbstwertgefühl und Dein Selbst, Deine Selbstzweifel verschwinden nach und nach und ein positiver Effekt stellt sich für Dein Selbstbewusstsein ein: tiefenentspannt erhältst Du neue Energie und Kraft. Mit neuer Liebe zum Leben startest Du damit hinein in den nächsten Tag.

Die Wirkung verstärkt sich durch die tägliche Anwendung (empfohlen mindestens 7 Tage in Folge).

Starte noch heute mit diesem Buch für € 0

  • Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
  • Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Jetzt kostenlos testen
Mehr als 52 000 Menschen haben Nextory im App Store und auf Google Play 5 Sterne gegeben.

Ähnliche Bücher

  1. Herzensreise: Meditation zum Einschlafen. Entdecke die heilende Kraft der Selbstliebe : Diese Meditation ist dein Schlüssel zu tiefem inneren Frieden und bedingungsloser Akzeptanz

    Raphael Kempermann

  2. #1

    Schlafhypnose zur Erholung von Körper, Geist und Seele : Innere Ruhe & Gelassenheit finden

    Deutsches Hypnose Institut - Zentrum für ganzheitliche Entspannung

  3. 1.0

    Die Atem Meditation / Hypnose - Atmen, loslassen, entspannen : Atemtechniken, Atementspannung, Atempause, Atemübungen, Atemmeditation, Atemnot

    Dr. Alfred Pöltel

  4. #1

    EINSCHLAFHYPNOSE: Mit geführter Hypnose dein Mindset neu ausrichten : Mentale Stärke aktivieren - inneres Potenzial freisetzen

    David Weissmann

  5. Spiritualität: Ankommen bei mir - Wege zu neuem spirituellem Bewusstsein - Geführte Meditation mit 528 Hz Musik (Ungekürzt)

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

  6. Selbstbewusstsein stärken : Weniger Selbstzweifel

    Michael Draksal

  7. Weniger Stress durch Autogenes Training II : Entspannter, gesünder, leistungsfähiger! Formeln und Übungen für Fortgeschrittene.

    Henrik Brandt

  8. 4.0

    Stille im Kopf - Sanfte Einschlafmeditation für Gedankenruhe : Gedanken loslassen, innere Stille finden und friedlich einschlafen

    Raphael Kempermann

  9. #1

    Ruhe im Kopf – Geführte Einschlafhypnose zum Abschalten & Runterkommen : Sanftes Einschlafen ohne Grübeln – Gedanken loslassen vor dem Schlaf

    Zentrum für Hypnose

  10. Angst in Vertrauen transformieren - Einschlaf-Meditation

    Patrick Lynen

  11. Tiefschlaf-Hypnose - Einschlafen & Durchschlafen bei innerer Unruhe : Sanfte hypnotische Begleitung in eine ruhige Nacht

    Nisa Mondin

  12. 4.0

    Kurzurlaub : 7 entspannende Fantasiereisen zum Regenerieren und Krafttanken * JETZT BUCHEN!

    Minddrops

Mehr von Torsten Abrolat

  1. 4.0

    Einschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

  2. Neu

    Schmerz Lindern mit 174Hz Klangtherapie gegen Schmerzen - Schmerzen abfliessen lassen - Geführte Klangreisen zur Entspannung, Erdung und Chakra-Harmonisierung

    Torsten Abrolat

  3. Musik für Katzen - Beruhigende Musik & Klänge für die Katze zum Entspannen und Schlafen - spezielle Katzenwohlfühl-Frequenzen (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  4. Augentraining Hörbuch: Sehfähigkeit verbessern & Augen entspannen - Kurze effektive Übungen für gesunde Augen bei Bildschirmarbeit (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  5. Magen Darm Gesundheit: Heilende, anregende Frequenz Musik, Klangtherapie (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  6. 5.0

    Wieder Einschlafen - Einschlafhilfe bei Schlafstörungen, Schlaflosigkeit (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  7. Beruhigender Regen - Rauschen, Sanfte Regengeräusche zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren - Naturgeräusche pur, Regentropfen, Leichter Regen, Waldregen, Leichtes Gewitter, Sommerregen, Regen am Abend

    Torsten Abrolat

  8. Sanfte Naturgeräusche (ohne Musik) - Meeresrauschen zum Träumen und Einschlafen, Wohlfühlen, Entspannen - Wellenrauschen pur, sanfte Naturgeräusche pur

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  9. 5.0

    Atemlos? Atem Entspannung - Einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit - Atem Yoga

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  10. Entspannung total - neue Energie - traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - mit Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  11. 5.0

    Ruhe im Alltag: Stress bewältigen, Durchatmen, Kraft sammeln mit Tiefenentspannung (SyncSouls AudioPille) - 4 Entspannungseinheiten: 5, 10, 20, 30 Minuten entspannen (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  12. 4.3

    Der Vagusnerv - Missing Link zwischen Körper und Seele. Er ist der Arzt, der in uns wohnt (aus der Reihe "Die Sirene des Körpers")

    Pierre Bohn, SyncSouls, Torsten Abrolat