The techniques shown in this book are fast and easy to learn so that every woman can acquire effective defense techniques without problem. Not every woman wants to become a martial arts expert through many years of intensive training. The aim of this book is to learn effective and efficient techniques in a short time which will help you in an emergency.
Self-defense and self-assertiveness for women and girls : Fighting right gives you the might
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Autor*in:
Sprache:
Englisch
Format:
Menschenführung in Feuerwehr, Polizei und Rettungsdienst : Ein persönliches Arbeitsbuch
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