¿Cuáles son las transformaciones más alucinantes de dejar el alcohol? ¿Y por qué cualquier persona puede beneficiarse de una vida sin beber, ya seas bebedor social, habitual o alguien que siente curiosidad por la sobriedad?
En el bestseller internacional Sobrio en un Mundo de Ebrios – Dejando el Alcohol, Sean Alexander atraviesa la bruma de la cultura de la bebida con hechos contundentes, humor afilado y ciencia reveladora. Como terapeuta cualificado, entrenador de fuerza y exbebedor, combina experiencia real con conocimientos prácticos que invitan a la reflexión.
Tanto si sientes curiosidad por estar sobrio, como si quieres mantenerte así o dejar el alcohol por completo, esta guía poco convencional explora varias áreas clave de la vida que pueden mejorar drásticamente cuando el alcohol desaparece. Descubrirás hasta qué punto nuestra sociedad está normalizando el consumo, cómo el alcohol te ha estado frenando y qué ocurre cuando te liberas de él.
Alexander ofrece una refrescante bofetada de sobriedad a la cultura de la bebida y te muestra cómo empezar a construir una vida extraordinaria, sin alcohol.
En este libro descubrirás, entre otras cosas:
por qué necesitas replantearte la idea de “renunciar” cómo la sobriedad puede transformar tu energía, tus relaciones y tu carrera si Alcohólicos Anónimos es para ti… o no cómo prosperar sin alcohol en un mundo obsesionado con beber No importa cómo, cuándo o cuánto bebas: tomar una decisión diferente puede cambiarlo todo.
Si estás cansado de los efectos del alcohol y quieres ver cómo tu vida puede mejorar de verdad, Sobrio en un Mundo de Ebrios – Dejando el Alcohol es tu punto de partida.
