Stop Alkohol : Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik (SyncSouls AudioPille)
Autor*innen:
Sprache:
Deutsch
Format:
Autofahrer, Mach mal Pause! 4 effektive Entspannungsübungen gegen Müdigkeit am Steuer & für frische Energie (SyncSouls Audiopille) - Progressive Muskelentspannung, Atem- & Augenentspannung, Bewegungsübungen, Powernapping (Ungekürzt)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training - Tiefenentspannung
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Ruhe im Alltag: Stress bewältigen, Durchatmen, Kraft sammeln mit Tiefenentspannung (SyncSouls AudioPille) - 4 Entspannungseinheiten: 5, 10, 20, 30 Minuten entspannen (Ungekürzt)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Sanfte Naturgeräusche (ohne Musik) - Meeresrauschen zum Träumen und Einschlafen, Wohlfühlen, Entspannen - Wellenrauschen pur, sanfte Naturgeräusche pur
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Endlich Einschlafen & Durchschlafen - Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode) - mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz - Hörbuch guter Schlaf
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Depression: "Wenn nichts mehr geht..." - Symptome, Ursachen, Behandlung, Selbsthilfeaspekte, Meditationen - Ein Ratgeber mit heilungsfördernden Übungen aus Imagination und Meditation
Susanne Hinrichs, Franziska Diesmann
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Immunsystem Stärken : Deine körpereigenen Abwehrkräfte fördern gegen Krankheit & Unwohlsein
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
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Einschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
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Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen - zu den Themen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit (Ungekürzt)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit - Phantasiereisen, Entspannungsübungen, Meditationen, Geschichten, Entspannungsmusik, Schöne Gedanken (Ungekürzt)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Power Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie - mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Erwecke Liebe Neu! 3 Meditationen zum Glücklicher Sein durch die Kraft der Liebe - mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz zur Neuerweckung der Liebe (Ungekürzt)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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