Stressmottagningen

3.7(548)

Bücherreihen • 12 Bücher

Förberedelse inför sömn - Guidad stresshantering och medveten närvaro

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

Stressmottagningen

På väg till arbetet – medveten närvaro

Stressmottagningen

På väg hem från arbetet – Återhämtning

Stressmottagningen

Medveten paus under arbetet

Stressmottagningen

Kort medveten toa-paus under arbetet

Stressmottagningen

Förberedelse inför sömn

Stressmottagningen

Kroppsscanning – Guidad övning

Stressmottagningen

Fokusövning – Närvaro i nuet

Stressmottagningen

Hjälp att sova – Guidad Mindfulness

Stressmottagningen

Guidad andning - Utforska och fördjupa

Stressmottagningen

Hantera känslor - Guidad övning

Stressmottagningen

Avslappning - Guidad övning

Stressmottagningen

12 von 12 Titel

Du hast alle Bücher in der Reihe Stressmottagningen angezeigt

Autor*in:

Stressmottagningen

Sprecher*in:

Stressmottagningen

Sprache:

Schwedisch

Verwandte Kategorien