Top-Liste: Ratgeber

Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben liegt in unseren Gedanken!

"Wie der Mensch denkt, so lebt er" ("As A Man Thinketh") ist ein Meilenstein der Persönlichkeitsentwicklung und positiven Psychologie. Der Klassiker von James Allen aus dem Jahr 1903 gehört zu den wegweisenden Büchern im Bereich Selbsthilfe und zeigt uns, wie wir die Kraft unserer Gedanken nutzen können, um unseren Lebensweg aktiv zu gestalten.

Durch einfache, aber wirkungsvolle Konzepte vermittelt er, wie positive Gedanken zu einem erfüllteren und erfolgreicheren Leben führen können. Du lernst, wie wichtig es ist, die eigenen Gedanken bewusst zu lenken und dadurch dein persönliches Wachstum und Gelassenheit zu fördern.

Zeitlose Weisheit: Auch nach fast 120 Jahren bleibt die Botschaft von James Allen relevant, motivierend und inspirierend.

Kompakt und präzise: Ideal für Hörer*innen, die klare und umsetzbare Ratschläge suchen.

Einflussreich: Ein Meilenstein der Persönlichkeitsentwicklung, der Generationen von Selbsthilfe-Büchern beeinflusst hat.

Tiefe Einsichten: Liefert wertvolle Erkenntnisse über die Verbindung zwischen Gedanken und Lebensumständen.

Visualisierung: Gedanken beobachten, kontrollieren, verändern und Verständnis, Weisheit und Stärke gewinnen.

Was, wenn du dir Gefühle für einen Vampir einfängst? Und er obendrein dein Ehemann ist ...

Persönliche Leseempfehlung von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Beril Kehribar:

»Wenn ihr schon immer wissen wolltet, was passiert, wenn eine spitzzüngige Heldin und ein grumpy Vampir eine Fake-Ehe eingehen, lest dieses Buch! Es ist witzig, magisch und – Vorsicht! – bissig.«

Studentin Katherine Campbell hasst Vampire. Doch beim Versuch, ein Zauberbuch aus der geheimen Universitätsbibliothek zu stehlen, befreit sie einen Fluch. Gerettet wird sie ausgerechnet von ihm: Ethan Hawthorn, seines Zeichens Chef-Bibliothekar, mächtiger Vampir, unnatürlich attraktiv und ihr größter Feind an der Darkthorn University. Um den Fluch in Schach zu halten, muss ihr chronisch miesgelaunter Retter sie regelmäßig beißen – absolut illegal seit 1899. Das Schlupfloch? Eine Heirat. Von jetzt an muss Ethan alles mit Kat teilen. Auch sein Bett. Egal, wie sehr Kat an seiner Selbstbeherrschung zerrt. Egal, wer noch Interesse an ihr und dem Fluch zeigt. Fest steht, er wird seine Frau um jeden Preis beschützen. Auch, wenn ihre Ehe nur ein Fake ist. Oder nicht?

»Bite the Bride« ist eine Vampir-Romantasy mit düsterem Setting: eine Dark Academia der schottischen 1920er Jahre.

#HatersToLovers #FakeMarriage #TouchHerAndDie #ForcedProximity #GrumpyxSunshine

Dies ist der erste Band der »Darkthorn Archives« von Penny Juniper.

Alle Bände der düsteren Fantasy RomCom:

-- Darkthorn Archives 1: Bite the Bride

-- Darkthorn Archives 2: Fall for Fangs

Die beiden Bände können unabhängig voneinander gehört werden, zum besseren Verständnis empfiehlt sich aber das Hören in der chronologischen Reihenfolge.

#HatersToLovers #FakeMarriage #TouchHerAndDie #ForcedProximity #GrumpyxSunshine

Schluss mit ruhelosen Nächten!

Deine Gedanken kreisen unaufhörlich, dein Körper findet keine Ruhe, und der ersehnte Schlaf bleibt aus? Es gibt eine sanfte, aber tiefgreifende Lösung – eine Hypnose, die dich mühelos in einen tiefen, heilsamen Schlaf trägt.

Warum ist diese Hypnose so einzigartig?

* Sofortige Wirkung – löst innere Unruhe auf und bringt dein Nervensystem in Balance.

* Maximale Tiefenentspannung – dein Geist wird ruhig, dein Körper tankt neue Energie.

* Wissenschaftlich fundierte Hypnosetechniken – für schnelle und nachhaltige Ergebnisse.

* Kein Wachliegen mehr – stattdessen erlebst du eine Schlafqualität, die dich erfrischt und regeneriert.

Diese Premium-Hypnose wurde mit höchster Sorgfalt und Fachkenntnis entwickelt:

Durch gezielte hypnotische Suggestionen, sanfte Sprachmuster und eine klanglich einzigartige Untermalung führt sie dich behutsam in einen Zustand tiefer Entspannung. Dein Geist darf loslassen, dein Körper regeneriert – und du erwachst am Morgen mit neuer Lebenskraft.

Diese Hypnose ist mehr als eine Einschlafhilfe – sie ist eine Reise zu innerem Frieden, Gelassenheit und tiefem Wohlbefinden. Höre sie 21 Nächte in Folge und erlebe, wie sich dein Schlaf dauerhaft verändert.

Lass los. Tauche ein. Schlafe tief und fest.

Zwischen Verlangen und Vertrauen – zwischen Macht und Liebe.

Der packende Romantasy Auftakt mit Drachenwandlern und Academy Setting von US-Autorin Tessa Hale.

Als Hayden Parrish an der abgelegenen Evergreen University in Ember Hollow ihr Studium beginnt, will sie nur eines: einen Neuanfang. Niemand soll wissen, was in jener Nacht geschah, als sie ihre Eltern verlor. Niemand soll ahnen, wie oft sie seither im Dunkeln zittert – vor Angst, vor Trauer … und vor der Wahrheit. Doch Ember Hollow ist nicht der Ort, an dem sich Geheimnisse verstecken lassen – Schon gar nicht, wenn ein Junge mit smaragdgrünen Augen dein Innerstes zu kennen scheint.

Knox Gallagher ist mehr als nur attraktiv, selbstbewusst und gefährlich aufmerksam. Er ist Teil einer Gruppe, die ein uraltes Erbe trägt und Hayden mitten in eine Welt zieht, von der sie nichts ahnte – und in die sie doch gehört. Und Knox ist nicht der Einzige, der auf sie reagiert: Sein grimmiger Zwillingsbruder Easton sieht in ihr eine Bedrohung. Maddox, Cillian und Cáel scheinen Absichten zu haben, die gefährlich sein könnten. Oder verführerisch. Oder beides.

Denn in Hayden schlummert mehr, als sie sich je vorstellen konnte.

Etwas Altes. Etwas Mächtiges. Etwas, das nie hätte überleben sollen.

Und plötzlich steht nicht nur ihr Herz auf dem Spiel – sondern die Zukunft von so viel mehr.

Fantasy mit Suchtfaktor! Wenn du diese Tropes magst, wirst du dieses Buch lieben: Why Choose | Academy Setting | Spicy Hörbuch | Chosen One | Opposites Attract | Enemies to Lovers | Grumpy x Sunshine | Dark Past | Gestaltenwandler | Reverse Harem

Erste Leser:innenstimmen

„Tessa Hale hat es wieder geschafft – Das ist Romantasy vom Feinsten!“

„Reverse Harem mit Drachenwandlern, spice und voller romantischer Spannung!“

„Ich liebe diese Urban Romantasy voller Bad Boys und Magie.“

„Das sind die Book Boyfriends, über die ich lesen will: heiß, loyal und gefährlich!“

Ein feministisches Plädoyer für die Anerkennung weiblicher Wut von Platz-1-SPIEGEL-Bestseller-Autorin Tara-Louise Wittwer alias @wastarasagt

Seit Jahrhunderten werden Frauen unterdrückt. Frauen, die in irgendeiner Weise Stärke ausgestrahlt, sich selbst ermächtigt und zur Wehr gesetzt haben, werden belächelt, verurteilt und dämonisiert. Und all diese Frauen leben in uns weiter - ihre Angst, ihre Freude, ihre Liebe. Und ihre Wut. All diese Mütter, Großmütter und Urgroßmütter. Alle Frauen der Geschichte, die große Opfer auf dem steinigen Weg zur Gleichberechtigung bringen mussten.

Auf der Suche nach den Ursprüngen von Female Rage taucht Tara-Louise Wittwer (Sorry, aber ...) in die europäische Geschichte ein und erzählt die ungehörten Geschichten der Frauen, die sich gegen das männliche Narrativ der Schwäche und Passivität gestemmt haben. Von den Sagen der Antike, bis zur Realität des 21. Jahrhunderts, von Giulia Tofana, der legendären Giftmischerin, bis zu den unbekannten Heldinnen des Alltags.

Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin bringt tiefsitzende, über Generationen vererbte patriarchale Narrative ans Licht, mit denen nur ein Ziel verfolgt wurde: Frauen zu schwächen, zu verunsichern und mundtot zu machen. Wir leben in einer Gesellschaft, die Frauen systematisch Unrecht tut und verhindern will, dass sie sich gegenseitig stärken. Doch die Zeit der Pick-me-Girls ist vorbei und Frauen müssen sich miteinander solidarisieren.

Tara-Louise Wittwer zeigt, was Frauen erreichen können, wenn sie zusammenhalten, damit ihre Wut irgendwann heilen kann.

Auf ihre unvergleichliche, mitreißende Art liest die Autorin das Hörbuch zu NEMESIS' TÖCHTER selbst.

Eine ehemalige Sklavin, die für Gerechtigkeit kämpft. Ein Krieger, der den Glauben daran längst verloren hat. Und eine dunkle Magie, die ihre Schicksale untrennbar miteinander verknüpft.

Tisaanah hat das Unmögliche geschafft: Nach Jahren der Unterdrückung hat die Sklavin ihre Freiheit mit Gold erkauft – nur um in einem Blutbad aus ihrer Zwangsheimat Threll fliehen zu müssen. Ihre einzige Hoffnung liegt im Mitternachts-Orden, einer mächtigen Organisation von Magieanwendern. Dort will sie ihre magischen Fähigkeiten schulen, um eines Tages zurückzukehren und die verbliebenen Sklaven zu befreien.

Die Aufgabe, sie auszubilden, fällt Max zu. Er ist ein ehemaliger Soldat mit einer dunklen Vergangenheit und einer Abneigung gegen den Orden – und gegen sie. Anfangs können die beiden einander kaum ertragen, doch je mehr sie von den Wunden des anderen erfahren, desto stärker werden die Bande, die sie verbinden. Gemeinsam müssen sie sich gegen Intrigen und Vorurteile behaupten, während die Schatten eines Krieges immer näher rücken.

Doch der Orden hat eigene Pläne – und Tisaanah könnte der Schlüssel sein. Sie findet sich in einem Netz aus Verrat, Machtspielen und Geheimnissen wieder, und ihr wird klar: Der Kampf um ihre Freiheit ist erst der Anfang.

War of Lost Hearts

Daughter of No Worlds ist der Auftakt einer mitreißenden New-Adult-Romantasy-Trilogie voller düsterer Magie, emotionaler Tiefe und verbotener Gefühle. Ein episches Abenteuer mit faszinierenden Charakteren, erbarmungslosen Intrigen und einem unvergleichlichen Sog – perfekt für Fans von Sarah J. Maas und Raven Kennedy.

//Alle Hörbücher der »War of Lost Hearts«-Serie: 

-- Band 1: Daughter of No Worlds 

-- Band 2: Children of Fallen Gods

-- Band 3: Mother of Death and Dawn//

In diesem inspirierenden Vortrag zeigt Dr. Joseph Murphy den Weg zu einem neuen Selbstbewusstsein. Anhand anschaulicher Beispiele erklärt er, wie jeder Einzelne mittels der Imagination seine Träume verwirklichen kann. Ein wunderbares Geschenk für die Vielzahl von Freunden, die der Bestsellerautor mit seinen Ideen gewonnen hat.

Der SPIEGEL-Bestseller jetzt als STREAM & DOWNLOAD!

»Starseeds« sind geistige Energien aus den Weiten des Weltalls, die von den entlegensten Planeten aus das Geschick der Menschheit mitgestalten. Birgit Fischer erforscht mithilfe ihrer ausgeprägten medialen Fähigkeiten diese galaktischen Intelligenzen. Die Botschaften der Starseeds, die von der Autorin gechannelt werden, schenken bereits Zehntausenden Menschen spirituelle Orientierung, innere Heilung und ein Gefühl des Verbundenseins mit dem ganzen Universum. Klar und anschaulich führt Birgit Fischer vor Augen, welche verschiedenen Starseeds es gibt, welche Bedeutung sie für uns haben, wie sie mit uns kommunizieren und wie wir ihre Energien nutzen können: um tiefe innere Heilungsprozesse anzustoßen, Rat und Hilfe für unser Leben zu erhalten und unser seelisches Wachstum zu fördern.

Mit Prophezeiungskapitel zu den nächsten 150 Jahren.

BIRGIT FISCHER ist Medium, Spiritual Teacher und Prophetin. Schon seit ihrer Kindheit spürt und sieht sie Energien, spricht mit Engeln, hört ihre Geistführer und verfügt über eine ausgeprägte Hellsichtigkeit. Im Laufe ihres Lebens ging sie durch einen tiefen Transformationsprozess, der sie diese übersinnlichen Gaben als großes Geschenk erkennen ließ und für ihr berufliches Wirken zu nutzen lehrte. Die Österreicherin wurde rasch bekannt durch ihre zahlreichen YouTube-Videos über die aktuellen Zeitqualitäten und kollektiven Chancen. Sie ist eine gefragte Referentin auf großen Channeling-Kongressen und bietet mediale Einzeltrainings, Ausbildungen und Workshops an.

Die Trackliste dieses wundervollen Hörbuchs: 01 Vorspann und Hinweis • 02 Mein Vorwort für dich • 03 Kapitel 1 – Mein Weg in mein mediales Leben • 04 Therapie als Ausweg? • 05 Energetische Übergriffigkeit und Träume als Lernfeld und Wegweiser • 06 Das ist also Remote Viewing • 07 Starseed-Forschung und die Bedeutung des Fühlens • 08 Kapitel 2 – Woher kommst du? • 09 Eine kleine Geschichte der irdischen Starseeds • 10 Die Portale zur Erweckung deiner Erinnerung • 11 Kapitel 3 – Galaktische Ratsversammlungen • 12 Rat der Fünf • 13 Vegorianz • 14 Rafimojah • 15 Karsunay • 16 Übung: Karsunay-Session • 17 Omyron • 18 VibrationZ • 19 Galaktische Föderation des Lichts • 20 Rat des goldenen Lichts • 21 Kapitel 4 – Starseed-Intelligenzen • 22 Akturianer – Arkturianer • 23 Übung: Mediale Telepathie-Session mit den Arkturianern • 24 Andromeda • 25 Übung: Andromeda-Session • 26 Plejader • 27 Sirius und die Sirianer • 28 Übung: Sirius-Session • 29 Orion und die Orianer • 30 Utopia und Ashtara • 31 Übung: Ashtara-Session • 32 Spiritual Doctors • 33 Newborn – Lassejeva • 34 Maldek • 35 Draconier und Reptiloide • 36 Venusier • 37 Übung: Venusier-Session • 38 Lyrer • 39 Übung: Drei goldene Ringe • 40 Adventurer11 • 41 Lionfire • 42 The Magician – Mygroy • 43 Übung: Mygroy-Session • 44 Sunseed – Ystivah • 45 Übung: Sunseed-Session • 46 Loveletters – Latinreh • 47 The Eye – Oringweh • 48 Thunderbolt – Heronah • 49 Aqua – Ceridion • 50 Übung: Negativität loslassen • 51 Übung: Aqua-Session • 52 Torus – ToAurus • 53 Übung: ToAurus-Session • 54 Iceseed – Riesen • 55 Übung: Remote Viewing • 56 Airseed – Aerosoht • 57 Übung: Airseed-Session • 58 Casumfathia • 59 Übung: Casumfathia-Session • 60 Kapitel 5 – Starseeds nach dem dritten Portal • 61 Bikanboli • 62 Sasiroh • 63 Signas Hominum • 64 Kapitel 6 – Prophezeiungen der nächsten 150 Jahre • 65 Die nächsten Jahrzehnte • 66 Die nächsten 150 Jahre • 67 Nachwort • 68 Starseed-Channelings zum Online-Abruf • 69 Impressum

Giulia Enders ist Ärztin für Gastroenterologie und entführt uns in die Welt des Darms: Humorvoll, informativ und spannend!

Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft.

In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können.

Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben.

Dieses Buch enthält:

- Wissen über den Darm, die Verdauung und unser Immunsystem

- Hilfreiche Informationen über die Darmflora, Mikroben und Bakterien

- Spannende Einblicke in Probleme wie u.a. Verstopfungen, Übersäuerung oder Erbrechen sowie die Auswirkungen von Depressionen oder Stress

- Praktische Tipps zum sofortigen Umsetzen im Alltag

- Ein Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche Erkenntnisse

- Zahlreiche Illustrationen von Guilia Enders Schwester Jill

»Sie [Giulia Enders] hat medizinisches Wissen, das sonst nur Eingeweihten bekannt wird, für die breite Bevölkerung didaktisch exzellent aufbereitet.« Frankfurter Allgemeine Zeitung

»Es ist eine faszinierende Mischung aus originellen Vergleichen, einfachen Erklärungen, kleinen Geschichten mit viel Humor - zugleich seriös und voller "Harter Fakten".« Berliner Zeitung

*** Egal, ob Ihnen Allergien zu schaffen machen, die Verdauung verrücktspielt oder Sie ihr Immunsystem stärken möchten: In diesem Buch werden Sie Antworten und Rat finden! Dieses Sachbuch liest sich wie ein witziges Unterhaltungsbuch und ist ein absolutes Muss für jeden, der sich mit dem eigenen Körper beschäftigen möchte! ***

Fünf Jahre sind vergangen - fünf Worte zerstören ihre Welt. Mia Hamilton hat es nach dem Suizid ihres Ehemannes Zach endlich geschafft, die Vergangenheit ruhen zu lassen. Doch plötzlich tritt die mysteriöse, psychisch labile Alison in ihr Leben - sie wirft neue Fragen über die tatsächlichen Geschehnisse jener schicksalhaften Nacht auf, denn sie ist sich sicher: Zach hat sich nicht umgebracht. Mia stellt eigene Nachforschungen an, aber kann sie Alison vertrauen, oder schwebt sie nun selbst in Gefahr?

Ein spannender Thriller der britischen Bestseller-Autorin - unvorhersehbar und spannend bis zur letzten Minute!

Mit Hypnose abnehmen ist effektiv und nachhaltig. In mehreren Studien konnte ihre Wirksamkeit bestätigt werden. Teilnehmer von Hypnosen nahmen nicht nur schneller ab, sie konnten ihr Ergebnis auch halten. Während Teilnehmer von Diäten zwar anfangs abnahmen, später dann aber wieder zu ihrem Startgewicht zurückkehrten. Nicht selten kam noch zusätzliches Gewicht dazu. Dabei ist es vollkommen logisch. Hypnose ändert dauerhaft das Essverhalten, während Diäten es nur eine Zeitlang unterdrücken. Damit sich ein gesundes Essverhalten einstellen kann, höre diese Hypnose über einen Zeitraum von 14 Tagen ein Mal täglich. Nutze dafür Augenblicke, in denen Du entspannen kannst.

Von Rhonda Byrne, Autorin des weltweiten Phänomens "The Secret", erscheint nun "Countdown zum Reichtum", das jeden in die finanzielle Freiheit führen kann.

Finanzielle Schwierigkeiten werden durch genau eine Sache verursacht: unsere Gedanken. Um ein reiches Leben zu führen, müssen wir daher nur unseren Verstand richtig nutzen, der uns bisher die überfließende Fülle vorenthalten hat, die in Wahrheit jedem von uns offen steht. Wir dürfen uns endlich von der Mentalität des Mangels befreien.

Ein kraftvolles 21-Tage-Programm enthüllt einfache, bewährte Praktiken, um Wohlstand anzuziehen, die leicht ins tägliche Leben integriert werden können. Die finanzielle Situation eines jeden, der sie anwendet, wird sich bald verändern!

Dieses Buch zeigt Ihnen:

- 21 Tage lang lebensverändernde Praktiken, die zu finanzieller Freiheit führen.

- Wie Sie die Kraft des Geistes freisetzen, um ein in jeder Hinsicht reiches Leben zu führen.

- Wie Sie neue Gewohnheiten annehmen, die Reichtum schaffen und erhalten.

- Lernen Sie außerdem tiefgreifende Weisheiten über unsere Welt und darüber, wie das Leben wirklich funktioniert.

EXTRA: Mit Affirmationen zum Anhören - von der Autorin selbst eingesprochen und via QR-Code abrufbar!

Eva steht vor den Trümmern ihres Lebens: Ihr Partner hat sie verlassen, ihr Job als Marketing-Managerin ist weg. In ihrer Verzweiflung beschließt sie, mit Berta, einem alten VW-Bus, den sie von einem schrulligen Onkel geerbt hat, auf einen unkonventionellen Roadtrip zu gehen. Eine Karte, die sie im Bus findet, führt sie durch malerische Orte Italiens ... Eva stolpert von einem skurrilen Abenteuer ins nächste und begegnet Menschen, die ihr Leben auf den Kopf stellen. Sie erkennt, dass sie gut genug ist – auch ohne Partner. Sie lernt, Grenzen zu setzen, ihre Selbstzweifel hinter sich zu lassen und darauf zu pfeifen, was andere denken. Am Ende entdeckt sie, dass das größte Glück darin liegt, einfach sie selbst zu sein.

Ein König vergibt nicht - erst recht nicht seinen Feinden.

Episch und herzzerreißend. Das großartige Finale der Dragonbound-Trilogie von Spiegel-Bestseller-Autorin Marie Niehoff.

Cassim und Yessa haben versagt. Der Versuch, Yessas Eltern zu retten, ist gescheitert und hat zu ihrer Gefangennahme geführt. Nun bestimmt Eldeyas König über ihr Schicksal - und seine Pläne sind an Grausamkeit kaum zu übertreffen. Erst viel zu spät wird ihnen klar, was sie riskiert haben. Nicht nur ihre eigenen Leben stehen auf dem Spiel, sondern Tausende. Denn Cassim ist kein gewöhnlicher Drachenwandler. In den falschen Händen wird aus ihm eine Waffe, die ganze Königreiche zerstören könnte ...

Das Finale wird von einem großartigen, vielstimmigen Ensemble interpretiert: Leonie Landa und Sven Macht lesen die Rollen wie gewohnt brillant, im Dragonbound-Finale ergänzt durch Vanida Karun.

Sätze wie »Ein bisschen ADHS hat doch jeder«, »ADHS gibt es doch gar nicht« oder »ADHS haben doch nur kleine Jungs« gehören für Lisa Vogel und viele Betroffene zum Alltag. In ihrem Hörbuch erzählt Lisa davon, wie es ist als junge, erwachsene Frau mit ADHS zu leben, welchen Vorurteilen man ausgesetzt ist und was im Alltag hilft.

Gleichzeitig räumt Lisa mit Mythen rund um die Stoffwechselstörung im Gehirn auf. Denn nicht jede/r mit ADHS ist ein zappeliges Kind, schlecht in der Schule oder auffällig im Erwachsenenalter.

Mit ihrer späten Diagnose begann ihre Reise zu sich selbst, aus der ihr Wunsch erwuchs, andere auf dieser Reise zu begleiten, ihnen Verständnis zu schenken und sie vor Selbstzweifeln zu schützen. Aktuelle Erkenntnisse und Studien zum Thema ADHS runden das Hörbuch ab.

GEFÜHRTE MEDITATIONEN UND ÜBUNGEN, HEILSYMBOL & REINER KLANG

empfangen & gesprochen von Pavlina Klemm

Pavlina Klemm empfängt auf ENERGETISCHER SCHUTZ UND RÜCKKEHR DER GESUNDHEIT DEINES KÖRPERS zu den Klängen von Sayama die Botschaften der Plejader, gefolgt von geführten Meditationen. Den Abschluss bildet eine reine Klangmeditation, bei der du dich ganz der stärkenden Wirkung hingeben kannst. Das downloadbare 10-Seiten-Booklet enthält ein Heilsymbol für die energetische Arbeit.

1. Begrüßung der Plejader

2. Erlaubnis und Absicht

3. Du erteilst die Erlaubnis

4. Affirmation zur Heilung

5. Du sprichst die Affirmation

6. Rückkehr der Gesundheit

7. Du führst die Übung aus

8. Ehrung deines Körpers

9. Du segnest deinen Körper

10. Erreger im menschlichen Körper

11. Erklärung des Heilsymbols

12. Du leitest die Erreger aus

13. Schlussworte der Plejader

14. Heilsamer Klang von Sayama

Liebe Botinnen und Boten des Lichts und der liebevollen Energien!

Wir begegnen euch auf dieser Ebene, in dieser Zeit und in diesem Raum.

Gerade jetzt, in diesem Augenblick, begegnen wir euch …

Wir treten in eure Realität ein und bringen euch Lichtinformationen und Lichtfrequenzen.

Die Realität eurer Erde wird mit jedem Tag feinstofflicher.

Und auch eure Persönlichkeit wird feinstofflicher, denn euer Körper nimmt die feinstofflichen Vibrationen wahr und passt sich ihnen an.

Ihr erlebt den Übergang in die neuen Sphären der neuen goldenen Zukunft.

Für viele von euch ist dieser Übergang vielleicht noch beschwerlich.

Deshalb möchten wir euch dabei unterstützen.

Wir möchten, dass euer Körper sich an die kosmischen Frequenzen gewöhnt, die jetzt auf euren Planeten strömen.

Wir möchten durch unsere Worte, die gerade zu euch fließen, euren Körper und seine Systeme ansprechen.

Wir möchten euch helfen, euren Körper zu segnen und euch zu regenerieren.

Deshalb segnen wir euch alle und danken euch, dass ihr hier seid.

Wir danken euch für eure Existenz.

Für eure Existenz in diesem menschlichen Körper, auf diesem kostbaren Planeten.

Wir begleiten euch mit Liebe und Dankbarkeit.

Die Plejader

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"Wir möchten euch jetzt einige Hilfsmittel übergeben, die eure Abwehrkräfte stärken und eure Regeneration unterstützen können. Es sind dies mehrere Meditationen, ein geometrisches Zeichen und heilsame Musik. Natürlich sind das keine Allheilmittel, aber sie helfen euren Zellen und eurem Körpersystem, Schadstoffe zu erkennen, die nicht in das System gehören. Eure Zellen, Körpersysteme und Organe werden die Ergebnisse eurer energetischen Arbeit empfangen und schädliche Krankheitserreger ausscheiden." – Die Plejader

Entschuldigung, wo geht's denn hier zum Glück?

Für alle, die sich das oft fragen, gibt es gute Neuigkeiten: Es befindet sich gleich nach dem inneren Kreisverkehr an der ersten Ausfahrt rechts. Da wartet es auf uns, in der Hoffnung, dass wir erkennen, dass es die ganze Zeit schon da war. Sogar mitten im Alltagswahnsinn, bei lästigem Liebeskummer oder dem bösen Wetter. Und während wir eben noch ratlos im Regen standen, tropft uns die Wahrheit direkt ins Herz: Die Einzigen, die zwischen uns und dem Glück stehen, sind wir selbst. Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an das echte Leben. Herrlich unkonventionell zeigt es uns, warum wir aufhören sollten andere zu glorifizieren, wie wir unser Glück erkennen und es endlich selbst in die Hand nehmen – genau so, wie wir sind. Denn irgendwann bemerken wir, es gibt nur zwei Zeiten: jetzt oder nie.

Wunder sind keine Zufälle. Tausende Hörer haben es ausprobiert und festgestellt: »Bei mir funktioniert's!« Pam Grout hat in E² bewiesen, dass Wunder keine Frage des Glaubens sind, sondern von uns selbst erzeugt werden. Nun gibt es neun weitere Experimente, die uns für die kleinen Wunder des Alltags die Augen öffnen und uns zeigen, wie man zu mehr Erfolg und mehr Lebensfreude gelangt durch die Kunst des Wünschens.

Ketogene Diät & Ernährung leicht gemacht! Die Keto Hypnose. Ketose Training für Einsteiger (Anfänger), Berufstätige, Sport, Bodybuilding, Frauen & Männer. Egal ob Sie vegan essen oder nicht. Nun schaffen Sie ihre Keto Diät. Das Wichtige sind nicht die Rezepte.

Die Wurzel für den Erfolg um Ihre Abnehmziele zu erreichen, ist das Unterbewusstsein. Und dieses lässt sich positiv beeinflussen. Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie ihre ketogene Reise zum Erfolg. Sie haben es sich verdient.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte:

43 Minuten Hypnose zum Einschlafen

5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)

I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)

P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)

I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

-Sie ist einfach(er) anzuwenden.

-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.

-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.

-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.

-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).

-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

Die Lebensfreude steckt in jedem Menschen. Lerne, sie in dir hervorzurufen!

Erstmals als Hörbuch: das erfolgreiche Online-Trainingsprogramm von den Bestseller-Autorinnen des Lebensfreude-Kalenders. Die erfahrenen Coaches und Therapeutinnen Maja Günther und Doris Wolf geben dir 16 einfache Strategien und Techniken an die Hand, mit deren Hilfe du negative Gedanken und Verhaltensweisen abgelegen und mehr Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Glücksempfinden in dein Leben lassen kannst. Schritt für Schritt lernst du die Beziehung zu dir selbst und zu anderen zu verbessern, erhältst einen neuen und positiven Blick auf den Alltag und findest zu deinen inneren Stärken.