Muchas personas recurren a la comida cuando se sienten tristes, enojadas o solas. Esta puede ser una forma de lidiar con estas emociones, pero también puede provocar un aumento de peso y otros problemas de salud. Este libro electrónico te mostrará cómo lidiar con la tristeza, la ira y la soledad sin recurrir a la comida.
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Alimentos y Emociones : Cómo afrontar la tristeza, la ira y la soledad
Format:
Duration:
- 33 pages
Language:
Spanish