Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Health trends and exercise
  3. Health trends

Read and listen for free for 30 days!

Cancel anytime

Try free now
3.9(73)

Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna

Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ju inget hellre än att äta alltihop. Går det att bli vän med sockret istället för att ständigt utkämpa ett krig mot sötsuget? Finns det sätt att må bättre, äta balanserat och samtidigt njuta av livets goda?

I "Bli vän med sockret" visar Sara Ask att det -- utifrån tillgänglig forskning -- finns goda skäl att ompröva vår relation till socker. Det är en ögonöppnande guide till att överleva i sötsaksdjungeln, med ett tydligt budskap: fokusera inte så mycket på detaljerna, det är helheten som spelar roll.


Author:

  • Sara Ask

Narrator:

  • Sara Ask

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 3 h 14 min
  • 104 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Health trends and exercise
  • Health trends

More by Sara Ask

Skip the list
  1. Ordfronten Podcast #90 : Sara Ask och Lisa Bjärbo om Kaosvego

    Sara Ask, Lisa Bjärbo

    audiobook
  2. Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd

    Sara Ask, Helena Cloodt, Julia Esters

    book
  3. Första hjälpen vid matbordet

    Sara Ask

    audiobook
  4. Det goda livet : maten som gör skillnad för din hälsa

    Tareq Taylor, Sara Ask

    book
  5. Ordfronten Podcast #44 : Sara Ask & Lisa Bjärbo om Mega vego

    Sara Ask, Lisa Bjärbo

    audiobook
  6. Ordfronten Podcast #13 : Sara Ask om Första hjälpen vid matbordet

    Sara Ask

    audiobook
  7. Barn och mat : från smakportion till äta själv

    Sara Ask

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Nextory One
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5