"Hvorfor faste?
Kroppen behÞver ogsÄ nogle fridage hvert Är. TÊnk, hvad vi fylder os med! GrÞntsagerne er sprÞjtet. Den industrialiserede kost indeholder konserverings- og farvestoffer, smagstilsÊtninger, nitrit og andre kemiske forbindelser, som er svÊre at udskille. En hovedrengÞring i det vigtigste, vi har, vores krop, betyder, at vi bliver sundere og opbygger et naturligt forsvar mod sygdomme. Faste giver bÄde fysisk og psykisk balance og korrigerer vÊgten, sÄ vi ikke behÞver Êrgre os over overflÞdige kilo."
Sundhedsekspert Tabita Wulff giver gode rÄd, til hvordan man faster pÄ en sund og skÄnsom mÄde, sÄ kroppen bliver renset for de uÞnskede stoffer, og der kan blive plads til ny energi og glÊde.
Tabita Wulff er en dansk forfatter og journalist, som er kendt for sit meget store fokus pÄ blandt andet helse og urtemedicin. Hun har udgivet mere end et dusin bÞger i forskellige genrer om emner sÄ forskellige som rygestop, naturmedicin og cirkushistorier.