Search
Log in

  • Home

  • Categories

  • Magazines

  • E-books

  • Audiobooks

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try 30 days free
  • Log in

  • Language

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Sleep and relaxation
  3. Sleep stories and guidance

Read and listen free for 30 days

Cancel anytime

Try 30 days free
3.5(25)
Stressmottagningen

Förberedelse inför sömn

Förberedelse inför sömn - Guidad stresshantering och medveten närvaro

Author:

  • Stressmottagningen

Narrator:

  • Stressmottagningen

Series:

  • Volume 6 in Stressmottagningen

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 22 min

Language:

Swedish

Categories:

  • Sleep and relaxation
  • Sleep stories and guidance

More by Stressmottagningen

Skip the list

  1. Hjälp att sova – Guidad Mindfulness

    Stressmottagningen

    audiobook

  2. Hantera känslor - Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook

  3. Guidad andning - Utforska och fördjupa

    Stressmottagningen

    audiobook

  4. Avslappning - Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook

  5. Förberedelse inför sömn

    Stressmottagningen

    audiobook

  6. Kort medveten toa-paus under arbetet

    Stressmottagningen

    audiobook

  7. Fokusövning – Närvaro i nuet

    Stressmottagningen

    audiobook

  8. På väg hem från arbetet – Återhämtning

    Stressmottagningen

    audiobook

  9. Kroppsscanning – Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook

  10. På väg till arbetet – medveten närvaro

    Stressmottagningen

    audiobook

  11. Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

    Stressmottagningen

    audiobook

  12. Medveten paus under arbetet

    Stressmottagningen

    audiobook

Stressmottagningen Series

Skip the list

  1. Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

    Stressmottagningen

    audiobook

  2. På väg till arbetet – medveten närvaro

    Stressmottagningen

    audiobook

  3. På väg hem från arbetet – Återhämtning

    Stressmottagningen

    audiobook

  4. Medveten paus under arbetet

    Stressmottagningen

    audiobook

  5. Kort medveten toa-paus under arbetet

    Stressmottagningen

    audiobook

  6. Förberedelse inför sömn

    Stressmottagningen

    audiobook

  7. Kroppsscanning – Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook

  8. Fokusövning – Närvaro i nuet

    Stressmottagningen

    audiobook

  9. Hjälp att sova – Guidad Mindfulness

    Stressmottagningen

    audiobook

  10. Guidad andning - Utforska och fördjupa

    Stressmottagningen

    audiobook

  11. Hantera känslor - Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook

  12. Avslappning - Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook

Help and contact

About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Nextory One

For professionals

  • Offers for professionals
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook
Nextory

Copyright © 2024 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·