FUMO VOLENTIERI MAâŚ..ADESSO SMETTO!
â˘Best-seller internazionale - Tradotto in 10 lingue
â˘Le strategie di maggior successo.
â˘Sfuggire in modo sicuro alla trappola della nicotina.
â˘Come smettere di fumare senza aumentare di peso.
Ă ovvio che fumate volentieri, altrimenti non sarebbe cosĂŹ difficile smettere. Soltanto se comprenderete a fondo "perchĂŠ fumate volentieri", smetterete senza sentire di dovere rinunciare a qualcosa.
Ă PERMESSO FUMARE!
Per favore, mentre leggete questo libro, continuate a fumare. Al contempo, Andreas Jopp smaschererĂ sistematicamente, con molto umorismo, le logiche di pensiero che v'impediscono di smettere. L'autore vi spiegherĂ come la nicotina riprogramma il vostro cervello, rendendovi vulnerabili allo stress e inquieti. Ă cosĂŹ che potrete rinunciare al fumo in maniera duratura.
SMETTERETE CON SUCCESSO
Questo libro non è soltanto una guida, ma molto di piÚ, perchÊ vi consentirà di divenire, voi stessi, parte attiva in questo percorso. Questo best-seller internazionale, tradotto già in dieci lingue,ha aiutato migliaia di fumatori a smettere di fumare.
MANTENERRETE FACILMENTE IL PESO CORPOREO
Chi è sazio è contento e può smettere piÚ facilmente di fumare. Con i consigli sull'alimentazione, potrete mangiare di piÚ, mantenendo il vostro peso.
ANDREAS JOPP
è un giornalista che si occupa di medicina, coach per personne che desiderano smettere di fumare e autore di best-seller. I suoi libri sono stati tradotti in 16 lingue.