(1)

Hiverner : Se reposer, se replier et s'aimer dans les moments difficiles

audiobook


La vie est imprĂ©visible et parfois tout dĂ©raille : le mari de Katherine May est tombĂ© malade, son fils a cessĂ© d’aller Ă  l’école et ses propres problĂšmes mĂ©dicaux l’ont amenĂ©e Ă  quitter un travail exigeant. Hiverner explore comment elle a non seulement endurĂ© cette pĂ©riode douloureuse, mais aussi saisi les opportunitĂ©s singuliĂšres qu’elle lui offrait.

Dans un style poignant et rĂ©confortant, Katherine May livre un tĂ©moignage Ă©mouvant sur les hivers de nos vies (rupture, perte d’emploi, maladie...), la façon de les traverser, de se retirer et de prendre soin de soi pour se rĂ©parer.

Dans ce livre autobiographique intime, elle redĂ©couvre les plaisirs d’une vie simple et explore les mythes et les pouvoirs de guĂ©rison du monde naturel Ă  travers le cycle des arbres, l’hibernation des animaux, le pouvoir purifiant de la neige ou encore les rituels druidiques de Stonehenge durant le solstice d’hiver.

Best-seller du New York Times.

TABLE DES MATIERES

Prologue : Septembre, été indien

Chapitre 1 : Octobre

Préparatifs

Eau chaude

Histoire de fantĂŽmes

Chapitre 2 : Novembre

MĂ©tamorphose

Dormir

Chapitre 3 : DĂ©cembre

LumiĂšre

Milieu de l’hiver

Épiphanie

Chapitre 4 : Janvier

Obscurité

Faim

Chapitre 5 : FĂ©vrier

Neige

Eau froide

Chapitre 6 : Mars

Survie

Chanter

Épilogue : Fin mars, dĂ©gel

Remerciements