Hjälp att sova – Guidad Mindfulness - Guidad stresshantering och medveten närvaro
Hjälp att sova – Guidad Mindfulness
Stressmottagningen
audiobook
Hantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Guidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobook
Avslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Förberedelse inför sömn
Stressmottagningen
audiobook
Kort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobook
Fokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobook
På väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobook
Kroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
På väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobook
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobook
Medveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobook
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobookMedveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookKort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookFörberedelse inför sömn
Stressmottagningen
audiobookKroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookFokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobookHjälp att sova – Guidad Mindfulness
Stressmottagningen
audiobookGuidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobookHantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookAvslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
Håkan Wisung, Maria Farm
book
Meditation – Andningsövning
Vanja Persson
audiobook
Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning
Anna Voltaire
audiobook
Läkande Avslappning
Pi-Charlotte Strindberg
audiobook
Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom
audiobook
Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok
audiobook
Positiv Meditation med självstärkande budskap
Mia de Neergaard
audiobook
Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv
Eckhart Tolle
audiobookbook
Fysisk avslappning för sömn
Sophie Grace Meditationer
audiobook
Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
Ethan Kross
book
SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem
audiobook
Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
Kay Pollak
audiobook