Jezelf laten gelden voor verandering : Op weg naar assertiviteit

Ontdek al onze tips en trucs om jezelf te laten gelden! Het is vaak moeilijk om met deze handicap te leven, die zowel een gevolg als een bron van angst is. Geconfronteerd met een levenslang onvermogen om onze persoonlijkheid uit te drukken, voelen sommigen van ons zich ontmoedigd. Zich laten gelden is zich ontdoen van zijn meestal irrationele angsten, van het gevoel van onderdrukking dat door angst wordt veroorzaakt, en van die veelvuldige verloocheningen die zoveel schade toebrengen aan zijn zelfbeeld.