Den här vägledda läkande avslappning använder du när du i avslappnat tillstånd vill läka och stärka din kropp samtidigt som du mentalt vilar. Det enkla, det rena och det sanna kommer inifrån - våga stärka dig med din inre kraft! Har du följt de enkla instruktionerna, har du fått ny energi och din kropp har fått en inre rening och läkning.
VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer
Rolf Jansson
audiobook
Övervinn ångest på 21 dagar
Rolf Jansson
audiobook
Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner
Anders Fogelberg
audiobook
Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
audiobook
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
audiobook
Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
Kay Pollak
audiobook
SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem
audiobook
Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
Ethan Kross
book
Skärmhjärnan. Den korta versionen
Anders Hansen
audiobookbook
Fysisk avslappning för sömn
Sophie Grace Meditationer
audiobook
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Anders Hansen
audiobookbook
Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv
Eckhart Tolle
audiobookbook