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Le burnout : Prévention et solutions

Tout le Qu'est-ce qui fait qu'on aboutit au burnout ? Comment peut-on le prévenir si on travaille dans un domaine où les risques sont élevés ? Qu'est-ce qui est le plus important pour en sortir lorsqu'on est déjà atteint ?

Jean Garneau tente de cerner les éléments essentiels qui font la différence entre un stress professionnel vécu sainement et celui qui conduit à l'épuisement professionnel. À partir de cette compréhension, il propose des directions claires à ceux qui veulent éviter le burnout comme à ceux qui sont déjà atteints.


Author:

  • Jean Garneau

Narrators:

  • Jean Garneau
  • Sophie Stanké

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 38 min

Language:

French

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

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