Qui n'a pas vécu, un jour ou l'autre, la morsure cruelle de l'abandon ? Qui n'en éprouve pas, parfois, la sourde angoisse ? Ce livre, qui s'adresse à chacun, explore les abandons, vécus ou craints, et leurs multiples conséquences – dépendance, dépression, honte –, ainsi que les défenses qui permettent de les occulter, de les maîtriser ou de les justifier. Après être remonté aux origines infantiles de ces troubles, l'auteur nous guide concrètement pour nous libérer de nos peurs, de nos culpabilités, de nos refus de changer et des schémas inconscients qui nous enferment dans le pire des cachots : celui de victime. En choisissant de ne plus jouer ce « mauvais rôle », il devient possible de guérir de nos blessures d'abandon et de ne pas les reproduire sur nos proches ou nos enfants...
Faire la paix avec soi-même : Apprivoiser le bonheur : Apprivoiser le bonheur
Saverio Tomasella
audiobookOsez votre singularité : Cessez de vivre une vie qui ne vous ressemble pas et lancez-vous !
Saverio Tomasella
bookJ'ai rêvé que je te rejoignais dans ton voyage
Saverio Tomasella
bookSe libérer du complexe de cendrillon : Trouver l'audace de vivre
Saverio Tomasella
bookTu ne le sais peut-être pas, mais tu as un don : 10 contes merveilleux pour apprendre à se connaître
Carol Pirotte, Saverio Tomasella
bookDerrière le mur coule une rivière
Saverio Tomasella
audiobookGuérir de nos traumatismes: Trouver sa voie thérapeutique
Saverio Tomasella
audiobookHypersensibles : Trop sensibles pour être heureux ?
Saverio Tomasella
bookUltrasensibles au travail : Le guide de survie pour affirmer sa sensibilité au bureau, avec son chef, ses collègues
Saverio Tomasella
bookCes amitiés qui nous transforment
Saverio Tomasella
bookL'emprise affective : Sortir de sa prison
Barbara-Ann Hubert, Saverio Tomasella
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La charge émotionnelle, comment s'en libérer
Christèle Albaret
audiobookLe mindset sans limites: Comment développer un mindset de vainqueur grâce à la pensée positive et à la confiance en soi et avoir toujours une longueur d'avance sur les autres
Ben Klarstein
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Joseph Nguyen
audiobookUn rien peut tout changer ! : Atomic Habits
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audiobookLes morts ont la parole : Suivi d'un entretien inédit avec l'auteur
Philippe Boxho
audiobookDes mots sur des maux
Morvan Yves-Henri
bookRENFORCER SA CONFIANCE EN SOI - Gagner en assurance !: Comment améliorer votre charisme et votre langage corporel et booster votre mindset grâce à des techniques efficaces de développement personnel
Victoria Lakefield
bookPouvoirs et influence
Harvard Harvard Business Review
audiobookClean Architecture : A Craftsman's Guide to Software Structure and Design
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audiobookCes femmes qui pensent trop : Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
Susan Nolen-Hoeksema
audiobookAgir et penser comme Maître Yoda
Fred Staal
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