Cet ouvrage est dĂ©diĂ© Ă toutes les femmes enceintes, et il offre aux dĂ©tentrices des ouvrages du mĂȘme auteur : « Quelle alimentation pour la femme enceinte ? » et « Recettes et menus pour la femme enceinte » un ouvrage parfaitement complĂ©mentaire.
L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre grossesse, tous trÚs simples à mettre en pratique grùce à des plats, des légumes et des fruits d'hiver vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à cette grande et merveilleuse période de votre vie.
Un ouvrage diététique de référence pour celles qui souhaitent vivre pleinement leur grossesse grùce à leur alimentation !