Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 30 days!

Cancel anytime

Try free now
3.8(22)

Sluk

Mere end nogensinde før er der brug for viden om, hvad de massive digitale mængder information betyder for vores hjerne og krop. Og ikke mindst hvordan vi beskytter vores helbred i en digital brydningstid.

Den danske læge Imran Rashid har undersøgt, hvad det betyder for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere massive mængder data gennem hjernen. I bogen giver Imran Rashid sit bud på, hvordan du genvinder kontrollen over dit digitale liv og bruger tid på det, der er vigtigt for din sundhed og livskvalitet.

8 millioner mails åbnet. 2 mio. SMS’er afsendt. 309.375 Facebook likes. 96.756 Snaps. 52.836 tweets. 10.185 Instagram posts.

Det er, hvad der skete i verden i løbet af de 10 sekunder, det tog dig at læse disse linjer. Den datamængde, der på daglig basis bliver skabt i det moderne samfund, er så stort, at det reelt set betyder, at 90 procent af al den information, der nogensinde er skabt i hele menneskehedens historie - startende helt tilbage fra hulemalerierne - er produceret indenfor de seneste to år.


Author:

  • Imran Rashid

Narrator:

  • Jesper Bøllehuus Jesper Bøllehuus

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 6 h 27 min
  • 144 pages

Language:

Danish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

More by Imran Rashid

Skip the list
  1. Skærmsund : En 4-ugers guide til sundere skærmvaner i familien

    Marie Brixtofte, Katja Bamberger Bro, Imran Rashid

    audiobookbook
  2. Sunde Vaner : - skabt med vilje

    Imran Rashid

    book
  3. Mærkbarhed - Clean Edition : Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen

    Imran Rashid

    audiobook
  4. Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter : Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen

    Imran Rashid

    audiobook
  5. Mærkbarhed : Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen

    Imran Rashid

    book
  6. Offline : Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det.

    Søren Kenner, Imran Rashid

    audiobookbook
  7. Offline : Free Your Mind from Smartphone and Social Media Stress

    Imran Rashid, Soren Kenner

    audiobook
  8. SLUK! Om at overleve i en digital verden - Forfatterinterview med Imran Rashid

    Imran Rashid

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Nextory One
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5