Met âStrala Yogaâ belooft Tara Stiles je niet alleen een geweldige workout, maar het vermindert ook stress, geeft ruimte en laat de creativiteit stromen! âStrala Yogaâ gaat niet om de juiste poses, maar om ieders specifieke lichaam en mogelijkheden, je gevoel is leidend in de uitvoering van de verschillende yogaoefeningen.
De yogastijl Strala Yoga verspreidt zich momenteel als een lopend vuurtje over de wereld â van New York tot Barcelona tot Singapore. Tara Stiles focust op de kracht van een combinatie van beweging en intuĂŻtie en laat je het belang zien van makkelijk bewegen en ruimte creĂŤren in je leven en je hoofd. âStrala Yogaâ heeft veel duidelijke, full color fotoâs van de verschillende yoga poses.