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Toma el control sobre la ansiedad : Las claves para lograr la plenitud personal y profesional

E-book


Las claves para calmar las crisis de angustia y de ansiedad

Este libro es una guĂ­a prĂĄctica y accesible que te ayudarĂĄ a tomar el control sobre la ansiedad, que te aportarĂĄ la informaciĂłn esencial y te permitirĂĄ ganar tiempo.

En tan solo 50 minutos podrĂĄs:

‱ Analizar en profundidad las distintas formas de estrĂ©s que se pueden dar en tu ambiente laboral, como la ansiedad o la angustia, su fase superior

‱ Saber de primera mano por quĂ© se dan, sobre todo en el ĂĄmbito laboral, y quĂ© mecanismos se instalan y las convierten en dolencias que pueden llegar a ser muy graves si no se tratan

‱ Prevenir las crisis o tomar el control sobre ellas siguiendo una serie de consejos que te ofrecerán una multitud de recursos

SOBRE 50MINUTOS.ES | Coaching

50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el mĂĄximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.

Nuestras obras combinan teorĂ­a, estudios de caso y mĂșltiples ejemplos prĂĄcticos para que puedas alcanzar el Ă©xito y la satisfacciĂłn en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo.

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