Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Food and drink
  3. Cookbooks

Read and listen for free for 30 days!

Cancel anytime

Try free now
0.0(0)

Une semaine de bouffe en 2 heures : La bible du meal prep

De nos jours, chaque minute est comptée. Et dans le tourbillon du quotidien, il n’est pas toujours facile de trouver le temps, l’énergie ou la motivation pour concocter de bons repas, surtout quand on revient à la maison, épuisé de sa journée passée au boulot.

Dans ce livre, l’équipe de Pratico Édition vous présente de judicieux conseils et des trucs efficaces afin de cuisiner des plats sains et savoureux pour toute la semaine, et ce, en seulement deux heures. Le but : vous aider à bien choisir vos recettes afin que vous puissiez manger de façon équilibrée même les matins, les midis ou les soirs pressés, tout en évitant le gaspillage et en gagnant du temps.

Dans cette bible du meal prep, une foule d’idées vous permettront de profiter de menus nourrissants toute la semaine sans y mettre trop d’efforts ou de temps. Vous y trouverez des recettes de base classiques servant à la préparation de différents plats : des mets réconfortants qui passent rapido du congélo au four, des soupers prêts à assembler, des lunchs simplifiés, des déjeuners et même des collations.

Le secret réside encore et toujours dans la planification !


Author:

  • Pratico Édition Pratico Édition

Format:

  • E-book

Duration:

  • 210 pages

Language:

French

Categories:

  • Food and drink
  • Cookbooks

More by Pratico Édition Pratico Édition

Skip the list
  1. Fleurs & potager sans entretien...ou presque !

    Pratico Édition Pratico Édition

    book
  2. Les 100 plus beaux oiseaux de chez nous : Les attirer, les identifier et les observer

    Pratico Édition Pratico Édition

    book
  3. Soupers à l'avance, tome 2 : 125 nouvelles recettes à congeler pour les soirs pressés

    Pratico Édition Pratico Édition

    book
  4. Nos 125 meilleurs soupers minceur

    Pratico Édition Pratico Édition

    book
  5. Soupers à congeler : LE guide complet pour des repas congelés parfaitement réussis

    Pratico Édition Pratico Édition

    book
  6. Le chef, c'est moi! : 100 recettes que les enfants adorent cuisiner et manger

    Pratico Édition Pratico Édition

    book
  7. Batch de bouffe : 100 recettes pour remplir le congélo

    Pratico Édition Pratico Édition

    book
  8. Mijoteuse : Les meilleures recettes au monde

    Pratico Édition Pratico Édition

    book
  9. Diabète : 125 recettes simples et savoureuses pour toujours bien manger

    Pratico Édition Pratico Édition

    book
  10. Nos 125 meilleurs soupers ultra-faciles !

    Pratico Édition Pratico Édition

    book
  11. Autocuiseur : 100 recettes testées & approuvées

    Pratico Édition Pratico Édition

    book
  12. Soupers sans vaisselle : 150 recettes pour des plats tout-en-un vraiment pas compliqués

    Pratico Édition Pratico Édition

    book

Others have also read

Skip the list
  1. Gratins

    . Collectif

    book
  2. Salades pour 1, pour 2, pour 4 : 100 recettes inratables

    Gema Gomez

    book
  3. Salades gourmandes

    Marie-Laure Tombini

    book
  4. le trappeur picard

    Nicolas Haussy

    book
  5. Marine Plaisance : 200 recettes délicieuses avec du saumon et fruits de mer (Poisson et Fruits de Mer Cuisine)

    Bernhard Long

    book
  6. Grill Partie : 200 délicieuses BBQ recettes de idées pour la saison du barbecue (Griller et Barbecue)

    Bernhard Long

    book
  7. Summer Food - 600 Délicieuses Recettes Pour Les Partie Invités : (Fingerfood, Party-Snacks, Dips, Cupcakes, Muffins, Cool Cakes, Ice Cream, Fruits, Drinks & Co.)

    Jill Jacobsen

    book
  8. Cuisine de tous les jours : Que vais-je cuisiner aujourd'hui? - 100 délicieuses recettes Idées (Rapide et sain Cuisine)

    Bernhard Long

    book
  9. Cuisiner l'été

    Cassandra Loignon

    book
  10. Perdre Du Poids Avec Le Jeûne D'Intervalle - Toute La Nourriture ... Mais S'il Vous Plaît, Avec Des Pauses : Comment Atteindre Votre Poids Idéal Rapidement Et Sainement Avec La Méthode 16/8

    Logan J. Davisson

    book
  11. Repas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité

    HEALTHY FOOD LOUNGE

    book
  12. Top shape en 30 jours avec Marialye Trottier : Plan d’entraînement efficace et 80 recettes savoureuses

    Marialye Trottier

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Nextory One
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5