David Goggins voksede op i fattigdom, blev mobbet i skolen og fik tĂŠsk af sin far. Da han som 23-Ă„rig vejede 140 kilo, besluttede han sig for at tage ansvar for sit eget liv. Med en uhĂžrt vilje og selvdisciplin kom han i topform og skabte sig en militĂŠr karriere uden sidestykke.
Her fortÊller han om sin egen rejse fra taber til superatlet og giver dig opskriften pÄ, hvordan du kan bruge hans metoder. For at forlÞse dit potentiale krÊver det, du er brutalt Êrlig over for dig selv, overvinder frygten og smerten og fortsÊtter, nÄr det gÞr allermest ondt.
