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Sortir des relations toxiques...</h4>
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Dépendances, manipulations, frustrations, fantasmes ou illusions empoisonnent nos relations affectives et sociales. Or, la relation c'est la vie ! Pour vivre heureux, il est essentiel d'apprendre à cultiver des liens authentiques avec autrui.
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Quelle place ont nos blessures et nos peurs dans nos rapports avec l'autre ? Quelle part ont nos dĂ©sĂ©quilibres dans notre façon de donner et de recevoir ? Ă travers des tĂ©moignages pleins de vie, les auteurs nous aident Ă repĂ©rer ce qui entrave nos relations. Ils nous suggĂšrent des pistes concrĂštes pour mieux vivre avec les autres : cultiver la confi ance en soi, s'appuyer sur ses ressentis, penser par soi-mĂȘme, s'accepter et respecter les diffĂ©rences...
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