Plena Help

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Control De La Ira: Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones más felices y lograr una vida más plena.

Eric Holt

Inteligencia emocional plena : Mindfulness y la gestión eficaz de las emociones

Natalia Ramos Díaz, Héctor Enríquez Anchondo, Olivia Recondo Pérez

El arte de vivir mejor : Pequeñas enseñanzas para una vida más plena

Pedro Martínez Ruiz

Mente triunfadora : El secreto para llegar más lejos y vivir una vida plena

Agustín Rosa

Construir una vida plena : La esencia de una actitud presente, consciente y activa

Ramiro J. Álvarez

Mente abierta, vida plena : La realidad se construye dentro de nosotros

Manel Saltor

Atención plena : Mindfulness basado en la tradición budista

Dokushô Villalba

Practica la inteligencia emocional plena : Mindfulness para regular nuestras emociones

Natalia Ramos Díaz, Olivia Recondo Pérez, Héctor Enríquez Anchondo

Mindfulness la meditación de conciencia plena : Una aproximación contemporánea a la meditación budista

Alejandro Velasco Sotomayor

21 hábitos para una vida plena

Samuel Stamateas

Atención plena (Mindfulness)

Christina Congleton, Daniel Goleman, Ellen Langer, Susan David, Harvard Business Review

La práctica de la atención plena

Jon Kabat-Zinn