Rolf Health

53 results

VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

Rolf Jansson

Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen

Rolf Jansson

Dödsångest - Övervinn din ångest, oro eller rädsla för döden

Rolf Jansson

Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet

Rolf Jansson

Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)

Rolf Jansson

Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!

Rolf Jansson

Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömn

Rolf Jansson

Förväntansångest och katastroftankar kan lindras

Rolf Jansson

Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD

Rolf Jansson

Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom

Rolf Jansson

Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress)

Rolf Jansson

Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.

Rolf Jansson