Autodiscipline: Réussissez dans les affaires, les relations et la vie grâce à des habitudes inébranlables, une force mentale de Navy SEAL et un esprit de moine pour une productivité optimale. (Lu par voix numérique)

Cessez de vous contenter de la médiocrité et commencez à vivre une vie pleine de sens pour devenir le maître de votre destinée !

L’auteur Eric Holt sait exactement ce que c’est que de vivre une vie insatisfaisante, remplie de distractions — ce genre de vie où vos objectifs semblent s’éloigner un peu plus chaque jour.

C’est précisément pour cela qu’il a écrit ce guide puissant, qui combine la ténacité mentale des Navy SEALs et la clarté d’esprit des moines afin de vous aider à développer des habitudes inébranlables et à ouvrir enfin la voie vers le succès.

Libérez la puissance de l’autodiscipline en :

Découvrant les secrets de la force mentale des Navy SEALs : Appliquez-les à votre quotidien pour surmonter les défis et atteindre une performance optimale.

Développant des habitudes solides et durables : Transformez complètement votre productivité et accomplissez davantage en moins de temps.

Comprenant la sagesse des moines : Adoptez leur état d’esprit pour cultiver la clarté, la concentration et la paix intérieure, même au cœur du chaos moderne.

Maîtrisant l’art de l’autocontrôle : Améliorez vos relations en développant votre discipline dans la communication, l’intelligence émotionnelle et la gestion des tentations.

Gardant votre élan : Libérez votre motivation intérieure, augmentez votre confiance en vous et exploitez votre plein potentiel pour mener une vie pleine de sens et d’accomplissement.

Que votre objectif soit professionnel, personnel ou relationnel, cet audiobook vous propose le plan d’action idéal pour développer une autodiscipline inébranlable et atteindre l’excellence.

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  1. 3.8
    #1

    Force mentale: Dites adieu à la procrastination, à la paresse et aux pensées négatives grâce à ce guide pas à pas pour développer de bonnes habitudes, la discipline, la concentration, la volonté et réussir vos objectifs. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  2. 3.9
    #1

    Concentration: Boostez votre productivité avec des techniques de focus et des astuces mentales pour renforcer votre discipline, gérer votre temps, développer une mentalité de croissance et vaincre la procrastination. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  3. 3.3
    #1

    Gestion de la colère: Prenez le contrôle de vos émotions – le guide ultime pour les hommes et les femmes qui veulent se libérer de la colère, du stress et de l’anxiété, améliorer leurs relations et vivre une vie plus épanouie. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  4. 4.0
    #2

    Thérapie cognitive et comportementale: Vainquez l’anxiété, la dépression et les crises de panique grâce à des techniques TCC simples pour renforcer votre intelligence émotionnelle, éliminer les pensées envahissantes et reprogrammer votre cerveau. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  5. 4.6

    Gaslighting: Recognize Manipulation and Emotionally Abusive People, Spot Narcissists, and Defend Yourself Against Dark Psychology Tactics to Break Free from Toxic Relationships

    Eric Holt

  6. #3

    Le contrôle mental: Maîtrisez la manipulation, l’influence émotionnelle et la persuasion avec des techniques éprouvées pour analyser les gens, issues de la psychologie noire, de la PNL, de l’hypnose et du langage corporel. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  7. #5

    Psychologie noire et contrôle mental: Apprenez comment analyser les gens, décoder le langage corporel et maîtriser la manipulation grâce à la PNL secrète, à la persuasion subliminale, à l’influence émotionnelle et à l’hypnose. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  8. 3.8
    #1

    Psychologie noire: Maîtrisez la manipulation humaine grâce au contrôle mental, à la PNL secrète et à la persuasion subliminale, et apprenez à analyser les gens avec le langage corporel, la lecture rapide et l’hypnose. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  9. 4.5
    #1

    Gaslighting: Reconnaissez la manipulation et les abus émotionnels, repérez les narcissiques et défendez-vous contre les tactiques de psychologie noire pour vous libérer des relations toxiques. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  10. #3

    Charisme du mâle alpha: Attirez les femmes et maîtrisez vos compétences sociales avec des secrets de séduction et des techniques puissantes pour améliorer votre influence, votre assurance et votre charme. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  11. 3.4
    #1

    Le plan du mâle alpha: Découvrez ce que les femmes veulent vraiment et faites-les vous courir après grâce à des secrets de séduction pour devenir un homme alpha charismatique, confiant, puissant et inoubliable en un rien de temps. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  1. 3.8
    #1

    Force mentale: Dites adieu à la procrastination, à la paresse et aux pensées négatives grâce à ce guide pas à pas pour développer de bonnes habitudes, la discipline, la concentration, la volonté et réussir vos objectifs. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  2. 4.5
    #1

    Force mentale: Dites adieu à la procrastination, à la paresse et aux pensées négatives grâce à ce guide pas à pas pour développer de bonnes habitudes, la discipline, la concentration, la volonté et réussir vos objectifs.

    Eric Holt

  3. #2

    Autodiscipline: Réussissez dans les affaires, les relations et la vie grâce à des habitudes inébranlables, une force mentale de Navy SEAL et un esprit de moine pour une productivité optimale.

    Eric Holt

  4. 3.0
    #3

    Les habitudes qui durent: Transformez votre vie en adoptant une routine après l’autre et découvrez les habitudes des personnes hautement efficaces pour booster votre productivité, réussir durablement et atteindre vos objectifs de vie. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  5. #3

    Les habitudes qui durent: Transformez votre vie en adoptant une routine après l’autre et découvrez les habitudes des personnes hautement efficaces pour booster votre productivité, réussir durablement et atteindre vos objectifs de vie.

    Eric Holt

  6. 4.7
    #4

    La mentalité de croissance: Stratégies éprouvées pour libérer votre potentiel, surmonter la peur, développer la discipline, l’intelligence émotionnelle et la confiance en soi pour construire un avenir meilleur. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  7. #4

    La mentalité de croissance: Stratégies éprouvées pour libérer votre potentiel, surmonter la peur, développer la discipline, l’intelligence émotionnelle et la confiance en soi pour construire un avenir meilleur.

    Eric Holt

  8. 4.0
    #5

    Arrêter la procrastination: Le guide ultime pour développer des habitudes inébranlables, l’autodiscipline et la force mentale afin de maîtriser les tâches difficiles, augmenter votre productivité et atteindre vos objectifs. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  9. #5

    Arrêter la procrastination: Le guide ultime pour développer des habitudes inébranlables, l’autodiscipline et la force mentale afin de maîtriser les tâches difficiles, augmenter votre productivité et atteindre vos objectifs.

    Eric Holt

  10. #6

    Habitudes et mentalité de croissance: Découvrez les secrets de la réussite, développez une force mentale solide et transformez votre vie grâce au cumul d’habitudes, au contrôle émotionnel et à des stratégies éprouvées de croissance personnelle. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  11. #6

    Habitudes et mentalité de croissance: Découvrez les secrets de la réussite, développez une force mentale solide et transformez votre vie grâce au cumul d’habitudes, au contrôle émotionnel et à des stratégies éprouvées de croissance personnelle.

    Eric Holt