Rechercher
Se connecter
  • Accueil

  • Catalogue

  • Livres audio

  • Livres numériques

  • Magazines

  • Pour les enfants

  • Meilleures listes

  • Aide

  • Télécharger l'application

  • Utiliser un code promotionnel

  • Utiliser une carte cadeau

  • Essayer gratuitement
  • Se connecter
  • Langue

    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Livres
  2. Développement personnel
  3. Bien-être et Mode de vie

Lecture gratuite illimitée pendant 30 jours

Sans engagement

Essayer gratuitement
3.3(4)

Ayurveda Made Easy : 50 Exercises for Finding Health, Mindfulness, and Balance

A simple guide to Ayurveda that focuses on exercises and remedies to achieve ultimate health, energy, mindfulness, and balance.

Practicing Ayurveda, one of the world’s oldest holistic healing systems, doesn’t need to be complicated. Ayurveda Made Easy contains simple strategies to guide you toward a healthier lifestyle perfectly suited to your needs.

Ayurveda works to help you understand your body and achieve your personal ideal balance with a series of exercises, activities, and natural remedies. From dietary suggestions to yoga postures and breathing exercises, each page offers practiced steps to improve your body and keep you calm and mindful every day.

With over fifty easy-to-follow exercises, Ayurveda Made Easy takes you one step closer to achieving health, peace, and energy for a balanced life.

Livre numérique

  • Publication : 15/08/2018

  • Langue : anglais

  • Édition : Adams Media

  • ISBN : 9781507204405


Auteur(e) :

  • Heidi E Spear

Format :

  • Livre numérique

Durée :

  • 166 pages

Langue :

anglais

Catalogue :

  • Développement personnel
  • Bien-être et Mode de vie
  • Bien-être & relaxation
  • Pleine conscience

Plus de Heidi E Spear

Passer la liste
  1. My Pocket Chakra Healing : Anytime Exercises to Unblock, Balance, and Strengthen Your Chakras

    Heidi E Spear

    book
  2. The Everything Guide to Chakra Healing: Use your body's subtle energies to promote health, healing, and happiness

    Heidi E Spear

    book
  3. 5-Minute Mindfulness : Simple Daily Shortcuts to Transform Your Life

    David Dillard-Wright, Heidi E Spear, Paula Munier

    book
  4. The Everything Guide to Ayurveda : Improve your health, develop your inner energy, and find balance in your life

    Heidi E Spear

    book

Made Easy Série

Passer la liste
  1. The Law of Attraction Made Easy : More Than 50 Exercises to Manifest the Life You Want

    Meera Lester

    book
  2. Mantras Made Easy : Mantras for Happiness, Peace, Prosperity, and More

    Sherianna Boyle

    book
  3. Meditation Made Easy : More Than 50 Exercises for Peace, Relaxation, and Mindfulness

    Preston Bentley

    book
  4. Manifesting Made Easy : How to Harness the Law of Attraction to Get What You Really Want

    Jen Mazer

    book

Aide et contact


À propos

  • Notre histoire
  • Offres d'emploi
  • Presse
  • Accessibilité
  • Nextory One
  • Rejoignez-nous
  • Service aux actionnaires
  • Instagram
  • Facebook

Explorer

  • Catégories
  • Livres audio
  • Livres numériques
  • Magazines
  • Pour les enfants
  • Meilleures listes

Catégories populaires

  • Polar & Thriller
  • Biographies et reportages
  • Littérature générale
  • Feel Good & Romance
  • Développement personnel
  • Jeunesse
  • Histoires vraies
  • Bien-être & relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Politique de confidentialité · Conditions d'utilisation ·
Excellent4.3 sur 5