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Bien vivre son éco-anxiété : Prendre soin de soi en prenant soin du monde

Livre numérique


<p>Le dérèglement climatique n’est plus une hypothèse ; c’est une réalité qui affecte désormais notre quotidien et génère de plus en plus d’inquiétudes.

<p>Comment allons-nous bien respirer, bien boire, bien manger, en bref, bien vivre à l’avenir ?

<p>Ces inquiétudes liées aux enjeux environnementaux, appelées éco-anxiété, menacent déjà la santé mentale d’environ 2,5 millions d’adultes en France, jeunes et moins jeunes.

<p>L’éco-anxiété n’est pas une maladie mais peut rendre malade, si elle s’intensifie et perdure. À coup sûr, elle influence la manière d’envisager son existence. Serait-ce le mal du siècle ?

<p>À l’appui des résultats de la première recherche scientifique menée en France sur l’éco-anxiété et sur leur expérience d’accompagnement d’éco-anxieux, les auteurs donnent des clefs pour comprendre cette crise existentielle et la dépasser.

<p>Pour mieux vivre cette situation inédite qui, de près ou de loin, nous concerne tous !

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