Rechercher
Se connecter
  • Accueil

  • Catalogue

  • Livres audio

  • Livres numériques

  • Magazines

  • Pour les enfants

  • Meilleures listes

  • Aide

  • Télécharger l'application

  • Utiliser un code promotionnel

  • Utiliser une carte cadeau

  • Essayer gratuitement
  • Se connecter
  • Langue

    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Livres
  2. Sport et exercice physique
  3. Exercice physique

Lecture gratuite illimitée pendant 30 jours

Sans engagement

Essayer gratuitement
4.5(6400)

Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.

”Denna underbara bok är genomsyrad av insikter, tydliga förklaringar och empati. Mest av allt ger det djup visdom om hur vi ska leva våra liv.”

Robert Sapolsky, professor i biologi och neurologi vid Stanford University och bästsäljande författare

”Anders Hansens arbete är motgiftet mot vår moderna utmaningar"

Rangan Chatterjee, Läkare och bästsäljande författare

”Måsteläsning för alla som vill förstå hjärnan”

Anna Lembke, psykiatriker, professor, Stanford University och bästsäljande författare

"Genom att beskriva våra sinnen som evolutionens produkter visar Hansen ovärderliga nya sätt att förstå och leva med våra viktigaste mentala upp- och nedgångar.”

Richard Wrangham, antropolog vid Harvard University och bästsäljande författare

”Detta är en strålande bok, fylld av briljanta avslöjanden.”

Chris Evans, programledare BBC och Virgin Radio

Livre audio

  • Publication : 28/10/2021

  • Langue : suédois

  • Édition : Bonnier Fakta

  • ISBN : 9789178873708

Livre numérique

  • Publication : 28/10/2021

  • Langue : suédois

  • Édition : Bonnier Fakta

  • ISBN : 9789178871155


Auteur(e) :

  • Anders Hansen

Narration :

  • Anders Hansen

Format :

  • Livre audio
  • Livre numérique

Durée :

  • 5 h 26 min
  • 136 pages

Langue :

suédois

Catalogue :

  • Sport et exercice physique
  • Exercice physique

Plus de Anders Hansen

Passer la liste
  1. De kracht van ADHD

    Anders Hansen

    audiobook
  2. Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    book
  3. Aivovoimaa junior : Fiksumpi, iloisempi, vahvempi

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    audiobook
  4. Het ongelukkige brein

    Anders Hansen

    audiobook
  5. Depphjärnan för unga

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    audiobookbook
  6. Depphjärnan för unga

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    book
  7. Aivoblues : Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin

    Anders Hansen

    audiobookbook
  8. Skärmhjärnan junior

    Mats Wänblad, Anders Hansen

    audiobookbook
  9. Insta-brain : Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad.

    Anders Hansen

    book
  10. Skärmhjärnan. Den korta versionen

    Anders Hansen

    audiobookbook
  11. Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    audiobookbook

D'autres ont également lu

Passer la liste
  1. VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer

    Rolf Jansson

    audiobook
  2. Övervinn ångest på 21 dagar

    Rolf Jansson

    audiobook
  3. Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner

    Anders Fogelberg

    audiobook
  4. Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.

    audiobook
  5. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner

    Sofia Göthe, Emma Holmgren

    audiobook
  6. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv

    Eckhart Tolle

    audiobookbook
  7. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

    audiobook
  8. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget

    Kay Pollak

    audiobook
  9. SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem

    audiobook
  10. Tjatter : hur du övervinner oro och ältande

    Ethan Kross

    book
  11. Fysisk avslappning för sömn

    Sophie Grace Meditationer

    audiobook
  12. Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok

    audiobook

Aide et contact


À propos

  • Notre histoire
  • Offres d'emploi
  • Presse
  • Accessibilité
  • Nextory One
  • Rejoignez-nous
  • Service aux actionnaires
  • Instagram
  • Facebook

Explorer

  • Catégories
  • Livres audio
  • Livres numériques
  • Magazines
  • Pour les enfants
  • Meilleures listes

Catégories populaires

  • Polar & Thriller
  • Biographies et reportages
  • Littérature générale
  • Feel Good & Romance
  • Développement personnel
  • Jeunesse
  • Histoires vraies
  • Bien-être & relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Politique de confidentialité · Conditions d'utilisation ·
Excellent4.3 sur 5