À propos de ce livre

Despierta el poder de tu sensibilidad y transforma la sobrecarga emocional en fortaleza intuitiva

¿Te sientes emocionalmente agotado o abrumado después de estar con otras personas?

Podrías ser un empático, alguien con una profunda sensibilidad hacia la energía y las emociones.

En este audiolibro, Eva Spencer te ayuda a comprender tu naturaleza empática y a convertirla en una fuente de fortaleza. A través de herramientas prácticas y suaves, y con una visión profunda, aprenderás a proteger tu energía, encontrar equilibrio emocional y vivir con más paz y propósito.

Mientras escuchas, aprenderás a:

Reconocer la absorción emocional: identifica la energía que no es tuya.

Establecer límites claros: protege tu espacio emocional y energético.

Practicar rituales de enraizamiento: mantén la calma, el equilibrio y la estabilidad.

Desarrollar conciencia intuitiva: profundiza tu conexión espiritual y claridad interior.

Crear rituales de autocuidado: fomenta la estabilidad emocional y la fortaleza día a día.

Empoderar tu sensibilidad: transforma la empatía en sabiduría y poder personal.

Este audiolibro es una guía sanadora para todo empático que esté listo para dejar atrás el agotamiento y vivir con autoconciencia, confianza y serenidad.

Empieza a escuchar hoy y descubre cómo prosperar como un empático empoderado.

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  1. 3.7
    #2

    Maîtrise de l'intelligence émotionnelle: Le guide complet pour améliorer votre QE, vos relations et vos aptitudes sociales afin de surmonter l'anxiété, la dépression, la manipulation, l'abus narcissique et autres! (Lu par voix numérique)

    Eva Spencer

  2. 2.7
    #1

    Thérapie cognitive et comportementale: Techniques TCC pour vaincre l’anxiété et la dépression. Reprogrammez votre cerveau et combattez les pensées envahissantes grâce à l’intelligence émotionnelle. (Lu par voix numérique)

    Eva Spencer

  3. 3.0
    #3

    Intelligence émotionnelle et TCC: Techniques de thérapie cognitive et comportementale pour améliorer vos relations et votre QE. Surmontez l’anxiété, la dépression, la manipulation et les abus narcissiques. (Lu par voix numérique)

    Eva Spencer

  4. 3.0
    #4

    Maîtrise de l'intelligence émotionnelle: Le guide complet pour améliorer votre QE, vos relations et vos aptitudes sociales afin de surmonter l'anxiété, la dépression, la manipulation, l'abus narcissique et autres!

    Eva Spencer

  5. 4.5
    #6

    Intelligence émotionnelle et TCC: Techniques de thérapie cognitive et comportementale pour améliorer vos relations et votre QE. Surmontez l’anxiété, la dépression, la manipulation et les abus narcissiques.

    Eva Spencer

  6. 4.3

    Guérison des abus narcissiques: Le guide complet du narcissisme pour identifier, désarmer et faire face aux narcissiques, à la codependance, aux parents et relations abusifs, à la manipulation, au gaslighting et plus encore

    Eva Spencer

  7. #6

    Sana a tu niño interior como persona altamente sensible: Aprende a sanar las heridas de la niñez, recuperar la resiliencia emocional, establecer límites saludables y prosperar con relaciones auténticas

    Eva Spencer

  8. 2.0
    #5

    Sana a tu niño interior: Sana los traumas de la niñez liberándote de la vergüenza y la codependencia, creando hábitos emocionales saludables, recuperando tu autoestima y cultivando relaciones auténticas

    Eva Spencer

  9. #4

    Persona altamente sensible: Transforma la sobrecarga sensorial en paz interior con estrategias basadas en la evidencia para aliviar el estrés, establecer límites saludables, lograr equilibrio emocional y construir relaciones auténticas

    Eva Spencer

  10. 2.0

    El poder de la energía femenina: Encarna la sabiduría divina femenina y despierta tu femme fatale interior desbloqueando tu influencia sutil, tu poder intuitivo, tu confianza magnética y tu conexión intuitiva

    Eva Spencer

  11. 5.0

    TDAH para mujeres: Abraza tu cerebro neurodivergente con estrategias basadas en la ciencia para mejorar la concentración, regular tus emociones, fortalecer tus relaciones y crear rutinas con confianza y autocompasión

    Eva Spencer