Los límites personales sanos son la clave para una vida plena, empoderada y autodirigida. En este libro, Terri Cole nos explica cómo a lo largo de nuestra vida desarrollamos problemas para establecer límites, particularmente las mujeres. Basándose tanto en su experiencia personal como en las historias contadas dentro de su consultorio, la autora creó esta guía sumamente amena para enseñarnos cómo aprender a decir no (o sí) tanto con las personas que nos rodean (familia, amigos, compañeros de trabajo o pareja, por ejemplo) hasta con nosotros mismos, pues aprender a establecerlos y aplicarlos nos ayuda a solucionar problemas y tener una vida menos complicada.
Experta en límites : Revela tu verdad, conquista tus deseos y por fin vive la realidad
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Experta en límites : Revela tu verdad, conquista tus deseos y por fin vive la realidad
Los límites personales sanos son la clave para una vida plena, empoderada y autodirigida. En este libro, Terri Cole nos explica cómo a lo largo de nuestra vida desarrollamos problemas para establecer límites, particularmente las mujeres. Basándose tanto en su experiencia personal como en las historias contadas dentro de su consultorio, la autora creó esta guía sumamente amena para enseñarnos cómo aprender a decir no (o sí) tanto con las personas que nos rodean (familia, amigos, compañeros de trabajo o pareja, por ejemplo) hasta con nosotros mismos, pues aprender a establecerlos y aplicarlos nos ayuda a solucionar problemas y tener una vida menos complicada.
