Rechercher
Se connecter
  • Accueil

  • Catalogue

  • Livres audio

  • Livres numériques

  • Magazines

  • Pour les enfants

  • Meilleures listes

  • Aide

  • Télécharger l'application

  • Utiliser un code promotionnel

  • Utiliser une carte cadeau

  • Essayer gratuitement
  • Se connecter
  • Langue

    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Livres
  2. Sciences sociales
  3. Psychologie

Lecture gratuite illimitée pendant 30 jours

Sans engagement

Essayer gratuitement
0.0(0)

Föräldrahjälpen

Föräldrahjälpen vänder sig till dig som är förälder och som kan känna igen dig i att problem som egentligen är ganska små och vardagliga ibland kan kännas väldigt jobbiga och svåra att hantera. Det kan handla om måltiderna, påklädningen, tiden framför TV eller dator, sänggåendet eller tjat om godis Det här är vanliga vardagsproblem som de allra flesta familjer tampas med men som många gånger leder till tråkiga och onödiga konflikter i familjen.

I Föräldrahjälpen får du lära dig mer om hur kognitiv beteendeterapi kan hjälpa dig att hantera de här problemen på ett strukturerat sätt. Du får både en förståelse för hur problemen uppkommer och en rad konkreta och effektiva tips och råd. Du får bland annat lära dig att vara sparsam med nejen, att sätta gränser och stå fast vid dem, att använda poängsystem och att uppmärksamma och bejaka det positiva. Med hjälp av de strategierna kan du både sätta upp mål och se till att steg för steg nå fram till dem. Som förälder är det aldrig för sent att göra rätt.

Livre numérique

  • Publication : 10/02/2023

  • Langue : suédois

  • Édition : Books on Demand

  • ISBN : 9789180802765


Auteur(e) :

  • Liv Svirsky

Format :

  • Livre numérique

Durée :

  • 98 pages

Langue :

suédois

Catalogue :

  • Sciences sociales
  • Psychologie

Plus de Liv Svirsky

Passer la liste
  1. Det är inte dumt att vara snäll

    Stefan Einhorn, Liv Svirsky

    book
  2. Jag och alla andra

    Liv Svirsky

    audiobookbook
  3. Nyfiken

    Liv Svirsky

    audiobookbook
  4. Jag och allt det nya - Lätta boken om förändringar

    Liv Svirsky

    audiobookbook
  5. Mina känslor och jag: Lätta boken om glädje, sorg och allt däremellan

    Liv Svirsky

    audiobook
  6. Skam

    Liv Svirsky

    audiobookbook
  7. Rädslor, fobier och nedstämdhet hos barn och unga

    Liv Svirsky

    book
  8. KBT:

    Liv Svirsky

    book
  9. Glad

    Liv Svirsky

    audiobookbook
  10. Ledsen

    Liv Svirsky

    audiobookbook
  11. Arg

    Liv Svirsky

    audiobookbook

Aide et contact


À propos

  • Notre histoire
  • Offres d'emploi
  • Presse
  • Accessibilité
  • Nextory One
  • Rejoignez-nous
  • Service aux actionnaires
  • Instagram
  • Facebook

Explorer

  • Catégories
  • Livres audio
  • Livres numériques
  • Magazines
  • Pour les enfants
  • Meilleures listes

Catégories populaires

  • Polar & Thriller
  • Biographies et reportages
  • Littérature générale
  • Feel Good & Romance
  • Développement personnel
  • Jeunesse
  • Histoires vraies
  • Bien-être & relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Politique de confidentialité · Conditions d'utilisation ·
Excellent4.3 sur 5