Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.
De kracht van kwetsbaarheid : Heb de moed om niet perfect te willen zijn
Brené Brown
audiobook
De kracht van kwetsbaarheid : heb de moed om niet perfect te willen zijn
Brené Brown
book
Je bent het waard : Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen
Merel van Wouden
audiobook
2 minuten voor een positieve mindset : Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om meer zelfvertrouwen en zelfcompassie te krijgen
Corinne Sweet
audiobookbook
Je kunt je leven helen : Het basisboek voor een gelukkiger leven
Louise Hay
audiobook
Je kunt je leven helen : Het basisboek voor een gelukkiger leven
Louise Hay
audiobookbook
Niet morgen, maar nu : Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug
Wayne Dyer
audiobook
Tijd voor jezelf
Kathryn Nicolai
audiobook
Courage : Overcoming Fear and Igniting Self-Confidence
Debbie Ford, Wayne W. Dyer
audiobook
Buenos hábitos
Fumio Sasaki
audiobook
The Power
Rhonda Byrne
audiobookbook
Millionaire Mindset: Discover the Secrets and Habits of the Wealthy with Proven Techniques to Achieve Financial Freedom, Build Lasting Success, Manifest Money, and Attract Prosperity
Samuel Feron
audiobook