Rechercher
Se connecter
  • Accueil

  • Catalogue

  • Livres audio

  • Livres numériques

  • Magazines

  • Pour les enfants

  • Meilleures listes

  • Aide

  • Télécharger l'application

  • Utiliser un code promotionnel

  • Utiliser une carte cadeau

  • Essayer gratuitement
  • Se connecter
  • Langue

    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Livres
  2. Développement personnel
  3. Bien-être et Mode de vie

Lecture gratuite illimitée pendant 30 jours

Sans engagement

Essayer gratuitement
4.0(4)

Gör det idag! Planera din tid och få saker gjorda (lättläst)

Brukar du skjuta upp saker som du lovat dig själv att du ska göra idag? Händer det lite för ofta att du tänker Jag gör det imorgon eller Jag ska bara göra det här först? Då är du långt ifrån ensam! De flesta av oss skjuter upp saker som vi egentligen borde ta tag i. Ibland ställer det till det för oss, och då kan det vara bra att både förstå varför vi skjuter upp och vad man kan göra åt problemet.

I Gör det idag förklarar Helena Kubicek Boye psykologin bakom uppskjutarbeteende. Det handlar bland annat om att vår hjärna älskar snabba belöningar och därför mycket hellre scrollar på telefonen än viker tvätt. Boken ger dig också tips och råd om hur du kan överlista hjärnan så att du faktiskt tar tag i det där du behöver göra och får det gjort.

Psykologen och författaren Helena Kubicek Boye skriver böcker om sömn, hälsa och välmående. Hon skriver också barnböcker och deckare. För LL-förlaget har hon tidigare skrivit Lindra oro och ångest och En god natt.

Lättlästnivå: 3

(1 är lättast och 6 svårast)

Livre audio

  • Publication : 24/04/2025

  • Langue : suédois

  • Édition : LL-förlaget

  • ISBN : 9789188993649

Livre numérique

  • Publication : 09/04/2025

  • Langue : suédois

  • Édition : LL-förlaget

  • ISBN : 9789189779686


Auteur(e) :

  • Helena Kubicek Boye

Narration :

  • Sari Eliasson

Format :

  • Livre audio
  • Livre numérique

Durée :

  • 20 min
  • 20 pages

Langue :

suédois

Catalogue :

  • Développement personnel
  • Bien-être et Mode de vie
  • Facile à lire
  • Facile à lire pour adultes et ados

Plus de Helena Kubicek Boye

Passer la liste
  1. Blodssystrar

    Helena Kubicek Boye

    audiobook
  2. Room 55: a chilling psychological thriller set in Sweden's notorious psychiatric clinic

    Helena Kubicek Boye

    audiobookbook
  3. Nattdjuret

    Helena Kubicek Boye

    audiobookbook
  4. Valoisin yö

    Helena Kubicek Boye

    audiobook
  5. Ennen ensilunta

    Helena Kubicek Boye

    audiobookbook
  6. Brottet

    Helena Kubicek Boye

    audiobookbook
  7. El Misterio del Sueño Perdido : Cuento para dormirse

    Helena Kubicek Boye

    audiobook
  8. En god nat : Sådan sover du bedre

    Helena Kubicek Boye

    book
  9. De utvalda

    Helena Kubicek Boye

    audiobookbook
  10. Fallet med det stulna guldhjärtat

    Helena Kubicek Boye

    audiobookbook
  11. Lindra oro och ångest (lättläst)

    Helena Kubicek Boye

    audiobookbook

Aide et contact


À propos

  • Notre histoire
  • Offres d'emploi
  • Presse
  • Accessibilité
  • Nextory One
  • Rejoignez-nous
  • Service aux actionnaires
  • Instagram
  • Facebook

Explorer

  • Catégories
  • Livres audio
  • Livres numériques
  • Magazines
  • Pour les enfants
  • Meilleures listes

Catégories populaires

  • Polar & Thriller
  • Biographies et reportages
  • Littérature générale
  • Feel Good & Romance
  • Développement personnel
  • Jeunesse
  • Histoires vraies
  • Bien-être & relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Politique de confidentialité · Conditions d'utilisation ·
Excellent4.3 sur 5