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21 jours pour en finir avec la charge mentale !</h4>
Toujours coupables de "peut mieux faire", paranos du kilo en trop ou admiratives de la famille parfaite, 100% des femmes ont un jour ou l'autre ressenti la pression de
devoir faire toujours plus. Comment mettre fin à cette spirale infernale et retrouver le plaisir d'être soi-même ? Cindy Ghys vous aide à renoncer à être la meilleure pour apprendre à donner votre meilleur.
Elle vous livre sa méthode infaillible pour enfin lâcher prise :
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Un programme en 21 jours pour en finir avec la "perfect attitude".</li>
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Des tests pour détecter votre niveau de perfectionnisme.</li>
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Des exercices pour mettre au placard la honte et la culpabilité.</li>
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Des playlists et des moments de célébrations pour visualiser vos progrès.</li>
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Alors, plongez dans la vraie vie parfaitement imparfaite. Le monde n'a pas besoin de femmes parfaites, mais de femmes qui osent !
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