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Manger veggie, c'est bon pour <em>votre santé</em>, pour <em>la planète</em> et pour <em>les animaux</em> !</h4>
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Le régime végétarien est considéré à tort comme une privation, alors qu'il est une formidable occasion de diversifier son alimentation. En plus, il est excellent pour la santé : c'est scientifiquement prouvé !
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Ôna Maiocco, spécialiste de la cuisine bio et végétale gourmande, vous propose un guide pratique et pédagogique. Elle y aborde les nombreuses questions touchant au contenu de l'assiette veggie.
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<strong>Découvrez</strong> les fondements et les bienfaits du végétarisme.</li>
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<strong>Suivez</strong> une méthode simple pour devenir végétarien à votre rythme.</li>
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<strong>Adoptez</strong> les ingrédients phares de la cuisine veggie bio et naturelle.</li>
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<strong>Apprenez</strong> à bien manger végétarien en couple, en famille ou au travail !</li>
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Osez franchir le pas d'une alimentation plus saine. Vous verrez comme il est facile et apaisant de devenir végétarien... en toute gourmandise !
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100 recettes en bonus !</h4>]>