Fra bogen: Uden at spørge melder Lisa både sig selv og mig til en terrænspringning. - Du kan faktisk ikke tvinge mig til at stille op, siger jeg. Men hvad hjælper det? Lisa er, som hun er. Hvis hun har bestemt sig for noget, så bliver det sådan. Hun vil blæse på, at jeg er bange og ikke har lyst. For at kunne stille op til terrænspringningen må vi træne. Jonas og hans selvglade storebror Peter hjælper os med at bygge en terrænbane ude i skoven. I begyndelsen går det fint med træningen, men så sker der noget forfærdeligt ...
