Vous voulez progresser, réaliser vos objectifs et exploiter vos talents au maximum ? L'autocoaching est une méthode simple qui vous permet de maîtriser progressivement votre esprit et donc votre vie. Il se focalise sur votre présent et surtout sur votre avenir. Cet ouvrage présente un ensemble de techniques éprouvées, empruntées au coaching et mises à la disposition du particulier. Synthèse d'introduction et de référence, ce guide conçu par une spécialiste présente l'histoire, la méthode et les applications de l'autocoaching, modèle d'évolution accessible.
L'autocoaching : Découvrez toutes les techniques pour vous coacher vous-même et réaliser votre projet de vie
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Auteur(e) :
Langue :
français
Format :
La PNL : Une méthode de psychologie appliquée pour s'exprimer avec authenticité et communiquer autrement
Le grand livre de la PNL : Découvrir les concepts de base - Mettre en oeuvre les techniques pas à pas - S'entraîner au quotidien
Sortir des scénarios négatifs : Se libérer de ses schémas inconscients pour ne plus répéter les mêmes erreurs
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