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Le pouvoir du minimalisme : Aller à l'essentiel pour aiguiser votre attention et vivre intensément

Dans une société où tout va de plus en plus vite, où nos intérieurs sont souvent surchargés et nos esprits confrontés à une abondance d’informations, cet ouvrage nous propose de ralentir, d’observer notre quotidien pour adopter un mode de vie minimaliste. À travers des pistes simples et toute une série de conseils et d’astuces très accessibles, ce livre nous invite à nous questionner sur ce qui compte vraiment, à défi nir l’« essentiel pour soi ». Au-delà de l’impératif écologique, l’autrice de ce livre nous révèle une autre facette du minimalisme. En nous permettant d’accroître notre capacité d’attention, il nous off re la possibilité de vivre pleinement chaque instant et contribue alors à notre épanouissement. Questionnant notre rapport aux objets et à nous-mêmes, ce guide nous rappelle combien notre attention et notre temps sont précieux.

Livre numérique

  • Publication : 08/02/2024

  • Langue : français

  • Édition : Eyrolles

  • ISBN : 9782212384116


Auteur(e) :

  • Céline Millet

Format :

  • Livre numérique

Durée :

  • 113 pages

Langue :

français

Catalogue :

  • Développement personnel
  • Bien-être et Mode de vie

Eyrolles Pratique Série

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