<h4>
Le bon usage des émotions</h4>
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Elles animent notre vie mais aussi la perturbent. Elles nous donnent énergie et plaisir mais également découragement et tristesse.
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Mystérieuses, elles surviennent sans que l'on sache vraiment ni pourquoi ni comment. Déterminantes, elles influencent tous nos comportements.
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Inquiétude, crainte, colère, impatience... Laurence Saunder dévoile les secrets de nos émotions et propose des outils concrets pour les identifier, les comprendre et sortir de leur emprise.
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En apprenant à les repérer et les accepter, elles seront un moteur plutôt qu'un frein et un atout indispensable pour être entendu, respecté, reconnu mais aussi plus efficace dans son travail.
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<strong>Un livre de fond</strong> qui repose sur une base théorique solide</li>
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<strong>Un livre accessible</strong> à tous avec de nombreux exemples, des exercices et des tests</li>
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<strong>Un livre pratique</strong> dont l'ensemble des conseils ont été testés sur le terrain</li>
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