Si vous ressentez un tel malaise avec une personne de votre entourage, c'est peut-être qu'une personnalité manipulatrice est en train de prendre le contrôle de votre vie. Derrière des masques aussi divers que la gentillesse, la séduction, la générosité ou la timidité, les manipulateurs sont habiles pour vous culpabiliser, communiquer de manière floue, mettre en doute vos capacités, utiliser la flatterie pour parvenir à leurs fins et se poser en victime quand cela leur est utile. Comment repérer ces rongeurs d'énergie, démasquer leur fonctionnement et leur résister ? Grâce à ce livre, prenez conscience de l'étendue des dégâts que causent les manipulateurs, apprenez à communiquer avec eux avec une certaine indifférence (la contre-manipulation) et gagnez en détermination pour vous affirmer et parvenir à vous libérer de leur emprise.
Table des matières :
Remerciements
Avant-propos
Introduction
PREMIÈRE PARTIE
QUI SONT LES MANIPULATEURS ?
Chapitre 1 Les masques du manipulateur relationnel
Chapitre 2 Les caractéristiques du manipulateur relationnel
Chapitre 3 Les dégâts psychologiques et somatiques
Chapitre 4 Il culpabilise les autres
Chapitre 5 Le manipulateur et la responsabilité
Chapitre 6 Le manipulateur et la communication
Chapitre 7 Il sème la zizanie
Chapitre 8 Le manipulateur et la dévalorisation
Chapitre 9 Pauvre manipulateur !
Chapitre 10 Il change ses opinions et ses comportements en fonction des situations
Chapitre 11 Il ne tient pas compte des besoins des autres
DEUXIÈME PARTIE
COMMENT SE PROTÉGER DES MANIPULATEURS
Chapitre 12 Le repérage
Chapitre 13 Faites le deuil d'une communication idéale avec le manipulateur
Chapitre 14 Apprenez à contre-manipuler
Chapitre 15 Sachez vous affirmer
Chapitre 16 Les autres attitudes à adopter
Conclusion
Annexes
Petite bibliographie des ouvrages de fond