Med mig selv som redskab – om at være professionel med følelser argumenteres der for normaliteten af de stærke, tabuiserede følelser i arbejdet med mennesker. Forfatterne sætter gennem praktiske eksempler fokus på disse følelser, og hvordan de opstår i en professionel hverdag.
Den første del af bogen beskæftiger sig med metoderne Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og den mentaliseringsbaserede tilgang (MBT). Den anden del præsenterer de almindelige følelsesmæssige udfordringer i arbejdet med mennesker såsom utålmodighed, skufflse, vrede og irritation, betagelse m.m. Bogens tredje og sidste del vedrører følelser rettet mod rammerne for arbejdet med mennesker.
Bogen henvender sig til alle professionelle, der arbejder med mennesker, såsom psykologer, lærere, terapeuter, socialrådgivere, pædagoger, behandlere, social- og sundhedspersonale samt mentorer.
På frydenlund.dk kan bogens øvelser og værktøjer downloades, heriblandt en lydfil til bodyscan.