Rechercher
Se connecter
  • Accueil

  • Catalogue

  • Livres audio

  • Livres numériques

  • Magazines

  • Pour les enfants

  • Meilleures listes

  • Aide

  • Télécharger l'application

  • Utiliser un code promotionnel

  • Utiliser une carte cadeau

  • Essayer gratuitement
  • Se connecter
  • Langue

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Livres
  2. Développement personnel
  3. Bien-être et Mode de vie

Lecture gratuite illimitée pendant 30 jours

Sans engagement

Essayer gratuitement
4.0(3)

Meditación para principiantes

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar y perseverar en una práctica cotidiana.

La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda. En este curso completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación en nuestra vida cotidiana.

Las seis meditaciones guiadas que se incluyen te permitirán descubrir lo fácil que es utilizar la respiración, las sensaciones físicas y hasta las emociones más complejas para llenar de serenidad y amor tu vida cotidiana. Estas prácticas simples y elegantes son tan sencillas que no tardarás en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación y podrás notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento interior.


Auteur(e) :

  • Jack Kornfield

Format :

  • Livre numérique

Durée :

  • 44 pages

Langue :

espagnol

Catalogue :

  • Développement personnel
  • Bien-être et Mode de vie
  • Spiritualité-2
  • Spiritualité-3
  • Bien-être & relaxation
  • Méditation et visualisation

Plus de Jack Kornfield

Passer la liste
  1. La sabiduría del corazón : Enseñanzas de psicología budista

    Jack Kornfield

    book
  2. No Time Like the Present : Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are

    Jack Kornfield

    audiobookbook
  3. Meditation for begyndere : Seks guidede mindfulness-meditationer

    Jack Kornfield

    book
  4. Het wijze hart : het universele karakter van de boeddhistische psychologie

    Jack Kornfield

    book

Sabiduría perenne Série

Passer la liste
  1. Las tres joyas : El Buda, su enseñanza y la comunidad

    Agustín Pániker

    book
  2. El jainismo : Historia, sociedad, filosofía y práctica (ed. revisada)

    Agustín Pániker

    book
  3. Vivir cuando muere un ser querido : Medicaciones sanadoras para el duelo y la pérdida

    Thich Nhat Hanh

    book
  4. Preguntas a un maestro Zen

    Taisen Deshimaru

    book
  5. Plenitud y vacuidad : Una filosofía intercultural

    Vicente Merlo

    book
  6. En busca de la totalidad : Una visión más allá de la religión

    Ken Wilber

    book
  7. Guía para meditadores : El camino budista de la compasión y la sabiduría

    Cortland Dahl

    book
  8. La sabiduría del corazón : Enseñanzas de psicología budista

    Jack Kornfield

    book
  9. Un camino espiritual : Iniciación al budismo tibetano

    Lama Thubten Wangchen

    book
  10. El arte olvidado del silencio : El poder y la belleza de la quietud

    Sarah Anderson

    book
  11. Tranta-Yoga

    Ramiro Calle

    book
  12. No culpes a tu karma

    Osho

    book

Aide et contact


À propos

  • Notre histoire
  • Offres d'emploi
  • Presse
  • Accessibilité
  • Nextory One
  • Rejoignez-nous
  • Service aux actionnaires
  • Instagram
  • Facebook

Explorer

  • Catégories
  • Livres audio
  • Livres numériques
  • Magazines
  • Pour les enfants
  • Meilleures listes

Catégories populaires

  • Polar & Thriller
  • Biographies et reportages
  • Littérature générale
  • Feel Good & Romance
  • Développement personnel
  • Jeunesse
  • Histoires vraies
  • Bien-être & relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Politique de confidentialité · Conditions d'utilisation ·
Excellent4.3 sur 5