En kort andningsövning som fungerar var du än befinner dig. Stå, sitt eller ligg.
Commencez ce livre dès aujourd’hui pour 0 €
- Accédez à tous les livres de l'app pendant la période d'essai
- Sans engagement, annulez à tout moment
Auteur(e) :
Narration :
Série :
Tome 4 dans Magiska stunder - meditationer från morgon till kvällLangue :
suédois
Format :
VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer
Övervinn ångest på 21 dagar
Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner
Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv
Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem
Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
Fysisk avslappning för sömn
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Days bok : den grå regnbågen
Addes bok – De svarta fjärilarna
Bus på bus med Lilla Bus
Det gömda huset
Charlies bok: när pappa blev en utomjording
Sch, mamma sover!
Jättejättekul!
Meditation – Skogspromenad : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – Lunchpaus : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – Bada i känslor : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – Välkomna dagen : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – Välkomna dagen : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – Skogspromenad : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – Lunchpaus : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – Bada i känslor : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – God natt : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll