En kort andningsövning som fungerar var du än befinner dig. Stå, sitt eller ligg.
Meditation – Andningsövning : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Écrit par Vanja Persson
À propos de ce livre
En kort andningsövning som fungerar var du än befinner dig. Stå, sitt eller ligg.
Commencez ce livre dès aujourd'hui pour 0 €
- Accédez à tous les livres de l'app pendant la période d'essai
- Sans engagement, annulez à tout moment
Auteur(e) :
Narration :
Série :
Tome 4 dans Magiska stunder - meditationer från morgon till kvällLangue :
suédois
Format :
Vagusnerven – Övningsbok 2: Fler övningar för lugn, återhämtning och bättre sömn
Övervinn ångest på 21 dagar: Guidad meditation för lugn och återhämtning
Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
Skärmhjärnan. Den korta versionen
Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
Djup sömn: meditation med binaurala beats
10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar
Days bok : den grå regnbågen
Bus på bus med Lilla Bus
Addes bok – De svarta fjärilarna
Det gömda huset
Charlies bok: när pappa blev en utomjording
Sch, mamma sover!
Jättejättekul!
Meditation – Välkomna dagen : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – Skogspromenad : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – Bada i känslor : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – God natt : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – Lunchpaus : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – Välkomna dagen : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – Skogspromenad : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – Lunchpaus : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – Bada i känslor : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll
Meditation – God natt : Magiska stunder – meditationer från morgon till kväll