Rechercher
Se connecter
  • Accueil

  • Catalogue

  • Livres audio

  • Livres numériques

  • Magazines

  • Pour les enfants

  • Meilleures listes

  • Aide

  • Télécharger l'application

  • Utiliser un code promotionnel

  • Utiliser une carte cadeau

  • Essayer gratuitement
  • Se connecter
  • Langue

    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Livres
  2. Développement personnel
  3. Bien-être et Mode de vie

Lecture gratuite illimitée pendant 30 jours

Sans engagement

Essayer gratuitement
0.0(0)

Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa

Den här boken borde du ha fått när du växte upp!

Flera miljoner svenskar lider av psykisk ohälsa och ett av grundproblemet till psykisk ohälsa handlar om att när vi växte upp så var det ingen som lärde oss något om hur vi skulle hantera våra negativa tankar och negativa känslor så att vi kan skapa vår egna inre lycka.

Istället lärde vi oss att hantera våra negativa känslor genom att hela tiden tränga undan och trycka ner våra jobbiga känslor med hjälp av olika aktiviteter eller substanser för inre frid, lycka och harmoni. Att söka inre frid, lycka och harmoni utanför sig själv leder för det mesta till olika former av psykisk ohälsa förr eller senare.

I den här handboken så får du lära dig allt om hur du blir mästare över dina egna reaktioner, tankar och känslor. När du är mästare över dina egna reaktioner, tankar och känslor så blir du även mästare över dina egna handlingar, vilket är vägen till sann verklig inre frid, lycka och harmoni.

www.insiktsmeditation.com

Livre audio

  • Publication : 25/07/2024

  • Langue : suédois

  • Édition : Bookea

  • ISBN : 9789181003055

Livre numérique

  • Publication : 12/03/2024

  • Langue : suédois

  • Édition : Bookea

  • ISBN : 9789189912786


Auteur(e) :

  • Joakim Månsson

Narration :

  • Hanna K. Schmitz

Format :

  • Livre audio
  • Livre numérique

Durée :

  • 8 h 57 min
  • 190 pages

Langue :

suédois

Catalogue :

  • Développement personnel
  • Bien-être et Mode de vie
  • Spiritualité-2
  • Spiritualité-3
  • Bien-être & relaxation
  • Méditation et visualisation

Plus de Joakim Månsson

Passer la liste
  1. En kurs i vipassana meditation

    Joakim Månsson

    audiobook
  2. Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist

    Joakim Månsson

    audiobookbook
  3. Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös

    Joakim Månsson

    audiobookbook
  4. Se verkligheten som den är

    Joakim Månsson

    audiobook
  5. Insomning

    Joakim Månsson

    audiobook
  6. Livet är nu

    Joakim Månsson

    audiobook
  7. Ett inre mentalt tryggt rum

    Joakim Månsson

    audiobook
  8. Ljusmeditation

    Joakim Månsson

    audiobook
  9. Egot vår falska självbild

    Joakim Månsson

    audiobook
  10. Insikt om lycka

    Joakim Månsson

    audiobook
  11. Med kärleken som drivkraft

    Joakim Månsson

    audiobook

Aide et contact


À propos

  • Notre histoire
  • Offres d'emploi
  • Presse
  • Accessibilité
  • Nextory One
  • Rejoignez-nous
  • Service aux actionnaires
  • Instagram
  • Facebook

Explorer

  • Catégories
  • Livres audio
  • Livres numériques
  • Magazines
  • Pour les enfants
  • Meilleures listes

Catégories populaires

  • Polar & Thriller
  • Biographies et reportages
  • Littérature générale
  • Feel Good & Romance
  • Développement personnel
  • Jeunesse
  • Histoires vraies
  • Bien-être & relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Politique de confidentialité · Conditions d'utilisation ·
Excellent4.3 sur 5