Dans ce livre, tu découvriras pleins d'astuce qui te feront perdre du poids à coups sûr.
Ce livre est une véritable mine d'or pour les personnes qui souhaitent perdre du poids rapidement sans en reprendre par la suite.
Tu vas apprendre à manger sains.
C'est-à-dire : qu'est-ce qu'il faut mangé, comment, et où.
Les techniques d'entrainement à privilégier pour perdre du poids rapidement, est surtout ce qu'il faut faire, et ne pas faire, pour pouvoir progresser sur le long terme.