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3.0(1)

Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson : In-depth guide with relaxing music

Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson: Tense muscles are often the result of stress or anxiety. This audiobook, supported by soothing music, will teach you the technique of tightening and relaxing specific muscle groups in sequence. All exercises are explained in great detail. Beginner and advanced level.

Livre audio

  • Publication : 17/08/2020

  • Langue : anglais

  • Édition : BÄNG Management & Verlag

  • ISBN : 9783955973810


Auteur(e) :

  • Maximilian Neumann

Narration :

  • Maximilian Neumann

Format :

  • Livre audio

Durée :

  • 30 min

Langue :

anglais

Catalogue :

  • Savoirs et Culture
  • Médecine

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  1. Imaginary Journey: The flower meadow in the forest clearing : Find calm, relaxation, and sleep. With relaxing music

    Maximilian Neumann

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